- キャベツと玉ねぎのコンソメスープは、キャベツと玉ねぎの甘みが引き立つやさしいスープ。
- 調理時間は15分で簡単に作れる。
- 材料:キャベツ、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、ベーコンブロック、水、味の素KKコンソメ顆粒。
- レシピ提供:味の素KK。
- 栄養情報(1人分):エネルギー252 kcal、塩分2.2 g、たんぱく質9.3 g、野菜摂取量190 g。
キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
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キャベツと玉ねぎのコンソメスープ 15 分 きゃべつと玉ねぎの甘みがひきたつ、ほっこり、やさしいコンソメスープです★ 15 分 #調理時間 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #ポトフ #ベーコン 材料(4人分) キャベツ 1/2個 玉ねぎ 1個 グリーンアスパラガス 4本 ベーコンブロック 200g 水 600ml 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ4 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツは芯をつけたまま、8等分に切る。玉ねぎは8等分のくし形切りにし、アスパラは斜めに半分に切る。ベーコンは2cm幅に切る。 2鍋にA、(1)のキャベツ・玉ねぎ・ベーコンを入れて火にかけて煮る。煮立ったら、フタをし、弱火にして5分煮、(1)のアスパラを加えて弱火でさらに2分煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー252 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質9.3 g ・野菜摂取量※190 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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このキャベツと玉ねぎのコンソメスープのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツや玉ねぎの甘みが引き立つ組み合わせに、ベーコンの旨味が加わってさらに美味しそうです。栄養バランスも考えられていて、ヘルシーな一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。