カンタン酢を使った「ミツカンレシピ」！鶏ときゅうりのお手軽炒めを試してみよう！

ピクルスリメイク　鶏ときゅうりのお手軽炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 460 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） きゅうりのピクルス １００ｇ たまねぎ １／２個 塩・こしょう 少々 ピクルスの漬け汁 １００ｍｌ サラダ油 小さじ２ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。たまねぎはくし形切りにする。２フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、なるべく動かさず焼きつける。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、たまねぎを加え、弱めの中火で５分ほど焼き、中まで火を通す。３ペーパータオルで余分な油をふき取り、きゅうりのピクルスを加えてサッと炒める。ピクルスの漬け汁を加えて全体にからめる。■ピクルスの作り方はこちらhttps://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703657※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカン社員メモ 「カンタン酢」の定番メニュー、ピクルスをボリュームおかずにリメイク！味付けにピクルス液を使うので、調味料を合わせる手間が不要です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 460kcal タンパク質 24.3g 脂質 24.0g 炭水化物 35.1g 野菜量 47.0g 食塩相当量 6.2g

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