カンタン酢を使った「ミツカンレシピ」！鶏ときゅうりのお手軽炒めを試してみよう！- ピクルスリメイク鶏ときゅうりの炒め料理のレシピ
- 調理時間は10分以内、1人分のエネルギーは460 kcal
- 材料は鶏もも肉、きゅうりのピクルス、たまねぎなど
- 作り方は鶏肉を焼き、たまねぎを加え、ピクルスと漬け汁で炒める
- ピクルス液で味付けするので調味料の手間が省ける
- 栄養成分は1人分で、エネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物などが記載されている
ピクルスリメイク 鶏ときゅうりのお手軽炒め
ピクルスリメイク 鶏ときゅうりのお手軽炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 460 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） きゅうりのピクルス １００ｇ たまねぎ １／２個 塩・こしょう 少々 ピクルスの漬け汁 １００ｍｌ サラダ油 小さじ２ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。たまねぎはくし形切りにする。２フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、なるべく動かさず焼きつける。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、たまねぎを加え、弱めの中火で５分ほど焼き、中まで火を通す。３ペーパータオルで余分な油をふき取り、きゅうりのピクルスを加えてサッと炒める。ピクルスの漬け汁を加えて全体にからめる。■ピクルスの作り方はこちらhttps://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703657※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカン社員メモ 「カンタン酢」の定番メニュー、ピクルスをボリュームおかずにリメイク！味付けにピクルス液を使うので、調味料を合わせる手間が不要です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 460kcal タンパク質 24.3g 脂質 24.0g 炭水化物 35.1g 野菜量 47.0g 食塩相当量 6.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703659
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このピクルスリメイクの鶏ときゅうりのお手軽炒め、とても簡単で美味しそうですね。ピクルスの漬け汁を使って味付けするのは斬新で、調味料を合わせる手間も省けて便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。