簡単本場の味！味の素レシピで作るプデチゲの魅力

簡単に本場の味！プデチゲ 20 分 韓国の定番料理、ブデチゲ♪チーズのとろーり感とじゃがいものホクホク感がたまりません！ 20 分 ＃調理時間 ＃20分以内 ＃簡単・時短 ＃栄養バランス ＃ピリ辛 ＃ソーセージ 材料（4人分） ウインナーソーセージ 8本 チンゲン菜 2株 じゃがいも 1個（150g） えのきだけ 1袋（100g） インスタントラーメン・韓国インスタントラーメン・１袋 100g スライスチーズ 2枚 水・４００ｍｌ 2カップ 「Cook Do コリア!」豆腐チゲ用 1箱 黒こしょう 適量 粉唐がらし 小さじ1/4 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ソーセージはタテ２～３等分に切る。チンゲン菜は長さを半分に切る。えのきだけは石づきを取ってほぐす。じゃがいもは皮をむき、１ｃｍ厚さの輪切りにする。 2面積が広めの鍋の真ん中に（１）のじゃがいもをのせて、そのまわりに（１）のソーセージ・チンゲン菜・えのきだけを並べる。じゃがいもの上にインスタントラーメン、チーズをのせる。 3Ａを外側から注いで火をかける。 4全体に火が通ったら、黒こしょうをかけ、最後に粉唐がらしを飾る。 ＊韓国ではソーセージとポークランチョンミートを一緒に入れます。 ＊残った汁と刻んだキムチを入れ、溶けるチーズをかけて焼き飯をするのも韓国鍋の楽しみ方。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー305 kcal ・塩分4.2 g ・たんぱく質12 g ・野菜摂取量※43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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