「黄金のたまダレで作るエビチリ！エバラレシピの新提案」

旨にんにくでエビチリたまダレ ふんわりとろ～り卵がおいしい、変わり種エビチリ。“黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！ 他にもいろいろな「黄金のたまダレレシピ」を公開中です。 材料3人分 黄金のたまダレ 旨にんにくでエビチリたまダレの作り方 エビは殻をむいて背ワタを取り除き、片栗粉をまぶします。ボウルに卵を割り入れ、「黄金の味」を加え、菜箸で3～4回切るように溶きます。(※混ぜすぎないのがポイント)フライパンに油・たまねぎ・にんにく・生姜を入れて火にかけ、香りが出てきたら(1)を加えて炒め合わせます。エビの色が変わったら、(2)を回し入れて菜箸で大きく混ぜ、卵が半熟状になったら、出来あがりです。※お好みで水菜を添え、小ねぎと糸唐辛子をのせてお召しあがりください。 Tweet 調理時間15分 エネルギー178kcal 塩分：1.5g たんぱく質：18.8g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 黄金の味　旨にんにく レシピ一覧へ 商品情報を見る たれが残ったときに 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 178kcal たんぱく質 18.8g 脂質 6.6g 炭水化物 11.9g 食塩相当量 1.5g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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