- シンプルだけどうま味がたっぷりのトマトパスタのレシピ。
- 調理時間はたったの15分で、簡単に作れる。
- 必要な材料はスパゲッティ、トマト、水、パスタキューブ、オリーブオイル。
- トマトをフライパンで炒めて一度取り出す。
- 同じフライパンに水を入れ、パスタキューブとスパゲッティを入れてゆでる。
- 水気をとばして、炒めたトマトを戻し入れて混ぜる。
- 1人分の栄養情報はエネルギー665 kcal、塩分3.4 g、たんぱく質15.1 g。
- 野菜摂取量は194 g。
トマトパスタ
トマトパスタ 15 分 シンプルだけどうま味がたっぷりのパスタ♪ 15 分 #調理時間 #20分以内 #簡単・時短 #フライパンだけ #ピリ辛 #パスタ 材料(1人分) スパゲッティ 100g トマト 1個 水 400ml 「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ 1個 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK つくり方 1トマトはひと口大に切る。 2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のトマトを入れてサッと炒め、一度取り出す。 3同じフライパンに水を入れて火にかける。沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。 4混ぜながら、さらに2~3分加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。 5火を止め、(2)のトマトを戻し入れて混ぜる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー665 kcal ・塩分3.4 g ・たんぱく質15.1 g ・野菜摂取量※194 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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このトマトパスタのレシピは、シンプルで簡単に作れるのが魅力ですね。トマトを炒めてからパスタを茹でるという手順も、味を引き立てていそうです。ピリ辛のパスタキューブも使っているので、辛さが好きな人にはぴったりの一品ですね。栄養情報も記載されていて、バランスの良い食事にもなりそうです。作ってみたいと思います!