「とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋のミツカンレシピ」- レシピ名：とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋
- 調理時間：15分
- エネルギー：378 kcal（1人分）
- 材料：豚バラ肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、水菜、中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介鍋つゆ
- 作り方：キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、水菜をカットし、鍋に中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介鍋つゆを入れて煮立て、豚バラ肉を加えて火を通す。
- 特徴：豚の旨味と魚粉の香りが広がる鍋。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー378kcal、タンパク質15.5g、脂質29.3g、炭水化物12.4g、野菜量133.9g、食塩相当量2.8g
とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋
とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋 調理時間 15分 エネルギー 378 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ３００ｇ キャベツ １／４個（３００ｇ） にんじん １／３本 長ねぎ ２本 しめじ １パック（１００ｇ） 水菜 １／４袋（４０ｇ） 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ １袋 このレシピに使われている商品 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。水菜は５ｃｍ幅に切る。２鍋に「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１、豚バラを鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ ラーメンの名店とみ田が監修した、豚の旨味と魚粉の香りが広がる鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 378kcal タンパク質 15.5g 脂質 29.3g 炭水化物 12.4g 野菜量 133.9g 食塩相当量 2.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21775
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- このレシピは、節分にぴったりの鬼除け汁を作る方法を紹介していますね。具材もたっぷりで、納豆や大豆を使って栄養価も高く、温かい一品になりそうです。節分の季節にぴったりのレシピですね。
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このレシピは、とみ田監修の濃厚豚骨魚介鍋の作り方を紹介しています。豚バラ肉や野菜を使って、豚の旨味と魚粉の香りが広がる美味しい鍋が作れるようです。調理時間も15分と短く、手軽に作れるのが魅力ですね。豚骨魚介の濃厚な味わいが好きな方にはぴったりのレシピです。