- 鍋つゆととんこつしょうゆで作る肉野菜炒めのレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で408 kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、にんじん、もやし、サラダ油、〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆ。
- 豚バラ肉と野菜を炒めて、最後にとんこつしょうゆ鍋つゆを加えて味付けする。
- 鍋つゆを使うことで簡単に味付けができる。
- 栄養成分は1人前でエネルギー408 kcal、タンパク質13.4 g、脂質35.1 g、炭水化物7.1 g、野菜量110.4 g、食塩相当量2.1 g。
鍋つゆで!とんこつしょうゆ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/21b081f0b4_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/21b081f0b4_2.jpg?w=660&ssl=1)
鍋つゆで!とんこつしょうゆ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー) 調理時間 15分 エネルギー 408 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 150g キャベツ 1枚(100g) にんじん 1/4本 もやし 1/2袋 サラダ油 大さじ1 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1豚バラ、キャベツを一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]、もやしを加え炒める。全体に火が通ったら「〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。 ミツカン社員メモ 鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。とんこつの旨味が入った肉野菜炒めはごはんが進む一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 408kcal タンパク質 13.4g 脂質 35.1g 炭水化物 7.1g 野菜量 110.4g 食塩相当量 2.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21834
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- このレシピは、手軽に作れるチリソースが鶏肉となすと相性抜群で美味しそうですね。カンタン酢を使って本格的な味を楽しめるのも魅力的です。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れる炭酸割りですね。フルーティスCLEAR シトラスの爽やかな味と炭酸水が組み合わさって、暑い日にぴったりの飲み物になりそうです。さっぱりとした味わいで、夏の食卓にぴったりの一品ですね。
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このレシピは、鍋つゆを使って簡単に作れるとんこつしょうゆ肉野菜炒めのアレンジメニューです。豚バラ肉や野菜を一口大に切って炒め、最後に鍋つゆを加えて味付けをするだけで完成します。とんこつの旨味が加わり、ごはんとの相性も良さそうです。栄養成分も控えめで、ヘルシーな一品ですね。