「バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て」を使ったハウスレシピ！キャベツのソテーにかけてごちそう♪- キーマカレーソース with キャベツのソテーは、20分で調理できる。
- エネルギーは461kcalで、食塩相当量は3.0g。
- キャベツを3等分にし、芯を残したくし形切りにする。
- 玉ねぎをみじん切りにする。
- キャベツをフライパンで中火で焼き、焼き色がつくまで焼く。
- 玉ねぎをフライパンに入れて中火で約2分炒め、しんなりさせる。
- ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
- 火を止めて、水とルウを加えて溶かし、中火でかき混ぜながらとろみがつくまで約2分加熱する。
- キャベツを皿に盛り、カレーソースをかける。
- キャベツを電子レンジで1〜2分加熱することもできる。
- 使用した商品はバーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て。
果実仕立てのキーマカレーソース with キャベツのソテー
かければごちそう♪キーマカレーソース 野菜のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 461kcal 食塩相当量 3.0g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ～ 3人分 作り方 キャベツは芯を残した３等分のくし形切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。 フライパンにオリーブ油大さじ１を熱し、（１）のキャベツを入れて中火で焼き、両面に焼き色がつくまで焼き、取り出す。 フライパンにオリーブ油大さじ１／２をたして熱し、（１）の玉ねぎを入れ、しんなりするまで中火で約２分炒める。ひき肉を加えて肉の色が変わるまでよく炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約２分加熱する。 皿に（２）のキャベツを盛り、（４）のカレーソースをかける。 一口メモ ＊キャベツは切ってから耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ６００Ｗで１～２分加熱してから、表面だけ焼いてもよいでしょう。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 １１０ｇ バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- フルーチェを使ったクリスマスツリーのレシピ、とっても可愛らしいアイデアですね！ムースとホットケーキを組み合わせて、キウイやいちごでデコレーションするという工夫が素敵です。クリスマスパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいと思います！
- この牛すじ野菜チップスカレーのレシピは、手間暇かけて作る価値があるように感じます。牛すじをじっくり煮込んで作るカレーは、きっと濃厚で深い味わいが楽しめることでしょう。さらに、野菜チップスをトッピングすることで、食感や風味のアクセントが加わりそうです。手間をかける分、満足感のある一品になりそうですね。
- このレシピは、普通のキーマカレーとは一味違うアレンジが施されていて興味深いですね。緑茶や黒豆の組み合わせがどんな味になるのか想像するだけでワクワクします。また、カレーに削りかつお節を加えるのも斬新で面白いアイデアだと思います。料理の幅を広げるために、このような新しい試みに挑戦するのも楽しいですね。
- このレシピは、鮭とキャベツを使ったヘルシーでユニークなカレーですね。魚の旨みと野菜の甘みが絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
このレシピは、キーマカレーソースを使った美味しそうな料理ですね。キャベツをソテーして、その上にカレーソースをかけるという組み合わせがユニークで興味深いです。キャベツの甘みとキーマカレーソースのスパイシーさが相性良さそうです。また、調理時間も20分と比較的短いので、忙しい日の食事にもぴったりですね。試してみたいと思います。