「ハウスレシピ」を活用したブロッコリーとハヤシライスの絶妙な組み合わせ！- ブロッコリーのハヤシライスのレシピ
- 材料: 牛肉、玉ねぎ、ブロッコリー、サラダ油、ハヤシのルウ
- 牛肉と玉ねぎを炒め、水を加えて煮込む
- ハヤシのルウを加えてさらに煮込む
- 最後にブロッコリーを加えて一煮立ちさせる
- 栄養価は1皿あたり205kcal、食塩相当量は2.0g
- 使用した商品: 184gの完熟トマトのハヤシライスソース
ブロッコリーのハヤシライス
ブロッコリーとハヤシライスの相性ぴったり！ ハッシュドビーフ・ハヤシ ハヤシ（78） 調理時間 約30分 エネルギー 205kcal 食塩相当量 2.0g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料5皿分 作り方 牛肉は３～４cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小房に分けてかためにゆでる。 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎを全体がすき通ってしんなりするまで中火でよく炒め、さらに牛肉を加えて炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、弱火～中火で約５分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約１０分煮込む。（１）のブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。 一口メモ ＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 184g 完熟トマトのハヤシライスソース
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このたことマッシュルームの黒アヒージョのレシピは、シンプルでありながらも濃厚な味わいが楽しめそうですね。しょう油の風味が加わることで、少しアジアンテイストも感じられそうで興味深いです。具材の組み合わせもバリエーション豊かで、自分好みにアレンジする楽しみもありそうです。料理をする際には焦げないように気をつけながら、じっくりと火を通すことがポイントなのかなと感じました。
- かぼちゃニョッキのポークシチューのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。シチューをじっくり煮込んで作るというのは、深い味わいがしそうで魅力的ですね。かぼちゃのニョッキも手作りするところが素敵で、食べるのが楽しみです。料理を通じて温かい時間を過ごせそうなレシピですね。
- このクリームシチューのレシピは、食感を楽しめる具材を使っていてとても魅力的ですね。特に、こんがり焼いたチキンや野菜の組み合わせが美味しそうです。さらに、受験生応援験担ぎレシピとしても紹介されている点も心温まります。料理を通じて、合格を願う気持ちが込められているのが素敵だと感じました。
- この欧風カレーのレシピは、手間をかけて作る価値がありそうですね。牛肉をはちみつで漬け込んでからじっくり煮込む工程が、カレーに深い味わいを与えそうです。ルウを使うことで、濃厚なカレーソースが完成するのも魅力的です。干しぶどうをトッピングするアイデアも素敵で、食欲をそそります。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ちくわとマロニーを組み合わせたユニークなスープで、おでんの素を使って簡単に作れる点が魅力的ですね。具材もたっぷり入っていて、食べ応えがありそうです。ちょっと変わったスープを楽しみたい時にぴったりのレシピだと思います。
- このちくわマロニー入りおでんのレシピは、ちくわの中にマロニーを詰めるアイデアが面白いですね。おでんの具材としてもちょうどいい組み合わせだと思います。和からしをつけて食べるとさらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはちくわとマロニーを組み合わせたユニークなアイデアで面白いですね！具だくさんのお鍋にちくわマロニーを入れることで、食べる楽しみがさらに増えそうです。ちくわにマロニーを詰める工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作るのも楽しい料理になりそうです。
- ホタテのうまみが溶け込んだクリームシチューのレシピ、とっても美味しそうですね！ベビーほたてを使うアイデアも素敵ですし、バターと白ワインでソテーする提案も興味深いです。クリームシチュー好きな人にはたまらない一品だと思います。パセリを振るのもいいアクセントになりそうですね。是非挑戦してみたいレシピです。
- このレシピは、オニオングラタンスープを手軽に作る方法を紹介していますね。玉ねぎを電子レンジで加熱してから調理するのは、時間短縮のコツかもしれません。チーズをのせてオーブントースターで焼くと、とろりとしたグラタン風の仕上がりになりそうです。食欲をそそる一品ですね。
- もつ鍋うまかっちゃん＆〆の雑炊のレシピは、手軽にひとり鍋を楽しめるのがいいですね。牛もつや野菜、麺など具材も豊富で、食べ応えがありそうです。さらに、〆の雑炊も提案されていて、食後にも満足感が得られそうです。調理手順もわかりやすく書かれているので、初めてでも挑戦しやすそうです。
このレシピは、ブロッコリーとハヤシライスの組み合わせが絶妙で、おいしそうですね！ハッシュドビーフや玉ねぎと一緒に炒めて、ルウを加えてとろみをつけるという手順も分かりやすく、調理時間も30分と比較的短いので、忙しい日でも作りやすそうです。ブロッコリーのアクセントが加わることで、ハヤシライスがより一層美味しくなりそうです。