- このレシピは、トマトと半熟卵のフラメンカエッグ風のおつまみを作る方法を紹介しています。
- 作り方は、トマトとピーマンを炒めてルウを溶かし、卵を加えて半熟状に仕上げるという手順です。
- エネルギーは378kcalで、食塩相当量は2.4gです。
- ジャワカレーの代わりにこくまろカレー<中辛>を使ってもおいしく作れます。
1かけルウで作る トマトと半熟卵のフラメンカエッグ風
さっと作れるおつまみ。ピーマンのほのかな苦みが大人味 カレー ベジタブルカレー(219) 調理時間 約15分 エネルギー 378kcal 食塩相当量 2.4g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ~ 3人分 作り方 ルウはあらくきざむ。トマトは2cm角に、ピーマンは1.5cm角に切る。 小さめのフライパン、またはスキレットにサラダ油を中火で熱し、(1)のトマト、ピーマンを2分炒め、水を加える。 いったん火を止め、(1)のルウを入れてよく溶かす。 再び中火にかけ、卵を割り入れ、半熟状になるまで5分程火を通す。 お好みでスライスしたバゲットにつけながらいただく。 一口メモ *ジャワカレーの代わりに、こくまろカレー<中辛>でもおいしくお作りいただけます。 使用した商品 185g ジャワカレー <中辛>
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- フルーチェを使ったクリスマスツリーのレシピ、とっても可愛らしいアイデアですね!ムースとホットケーキを組み合わせて、キウイやいちごでデコレーションするという工夫が素敵です。クリスマスパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいと思います!
- この牛すじ野菜チップスカレーのレシピは、手間暇かけて作る価値があるように感じます。牛すじをじっくり煮込んで作るカレーは、きっと濃厚で深い味わいが楽しめることでしょう。さらに、野菜チップスをトッピングすることで、食感や風味のアクセントが加わりそうです。手間をかける分、満足感のある一品になりそうですね。
- このレシピは、普通のキーマカレーとは一味違うアレンジが施されていて興味深いですね。緑茶や黒豆の組み合わせがどんな味になるのか想像するだけでワクワクします。また、カレーに削りかつお節を加えるのも斬新で面白いアイデアだと思います。料理の幅を広げるために、このような新しい試みに挑戦するのも楽しいですね。
- このレシピは、鮭とキャベツを使ったヘルシーでユニークなカレーですね。魚の旨みと野菜の甘みが絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
このレシピは、手軽に作れるおつまみとしておすすめです。トマトとピーマンの組み合わせがさっぱりとしていて、カレールウの風味がアクセントになっています。半熟卵を加えることで、食べ応えもあります。バゲットにつけて食べると、さらに美味しさが引き立ちそうです。ジャワカレーの代わりにこくまろカレーを使っても良いそうです。