「ハウスレシピ」を活用した簡単おつまみ！トマトと半熟卵のフラメンカエッグ風レシピ- このレシピは、トマトと半熟卵のフラメンカエッグ風のおつまみを作る方法を紹介しています。
- 作り方は、トマトとピーマンを炒めてルウを溶かし、卵を加えて半熟状に仕上げるという手順です。
- エネルギーは378kcalで、食塩相当量は2.4gです。
- ジャワカレーの代わりにこくまろカレー＜中辛＞を使ってもおいしく作れます。
１かけルウで作る トマトと半熟卵のフラメンカエッグ風
さっと作れるおつまみ。ピーマンのほのかな苦みが大人味 カレー ベジタブルカレー（219） 調理時間 約15分 エネルギー 378kcal 食塩相当量 2.4g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ～ 3人分 作り方 ルウはあらくきざむ。トマトは２ｃｍ角に、ピーマンは１．５ｃｍ角に切る。 小さめのフライパン、またはスキレットにサラダ油を中火で熱し、（１）のトマト、ピーマンを２分炒め、水を加える。 いったん火を止め、（１）のルウを入れてよく溶かす。 再び中火にかけ、卵を割り入れ、半熟状になるまで５分程火を通す。 お好みでスライスしたバゲットにつけながらいただく。 一口メモ ＊ジャワカレーの代わりに、こくまろカレー＜中辛＞でもおいしくお作りいただけます。 使用した商品 185g ジャワカレー ＜中辛＞
全文表示
ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは豚肉とじゃがいもの組み合わせがとても美味しそうですね。カレールウを使って手軽に作れるのも魅力的です。ブロッコリーや玉ねぎも入って栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりますね。
- チョコレートテリーヌのレシピを見ると、チョコレートとバターを溶かして生クリームやスパイスを加えて作るようですね。ラム酒の風味も入っていて、リッチで贅沢なデザートになりそうです。湯煎で焼く方法も興味深いです。作ってみたいと思います！
- フルーチェを使ったクリスマスツリーのレシピ、とっても可愛らしいアイデアですね！ムースとホットケーキを組み合わせて、キウイやいちごでデコレーションするという工夫が素敵です。クリスマスパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、手軽に作れるおつまみとしておすすめです。トマトとピーマンの組み合わせがさっぱりとしていて、カレールウの風味がアクセントになっています。半熟卵を加えることで、食べ応えもあります。バゲットにつけて食べると、さらに美味しさが引き立ちそうです。ジャワカレーの代わりにこくまろカレーを使っても良いそうです。