「かどやごま油を使ったポカポカ白菜と豚肉の春雨とろみあんレシピ」- 白菜と豚肉の春雨とろみあんのレシピ
- 調理時間は10分
- カロリーは456Kcal、糖質量は25.7g、食塩相当量は1.7g
- 材料（2人分）：白菜、にんじん、豚バラ薄切り肉
- 作り方：白菜とにんじんを切り、フライパンで豚肉と一緒に炒める
- 春雨と【A】を加えて煮る
- 最後に【B】を加えてとろみをつける
- 器に盛り付けて黒こしょうを振る
しょうがでポカポカ 白菜と豚肉の春雨とろみあん
しょうがでポカポカ 白菜と豚肉の春雨とろみあん #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 456Kcal 糖質量 25.7g 食塩相当量 1.7g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（10分） 1 白菜はざく切りにし、芯と葉に分ける。にんじんは短冊切りにする。 2 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 3 フライパンに純正ごま油(小さじ1)をひいて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。 4 (3)に白菜の芯、にんじんを加え、白菜が透き通ってくるまで炒める。 5 (4)に白菜の葉、春雨、【A】を加え、蓋をして弱めの中火で5分ほど煮る。 6 蓋を取り、全体をよく混ぜ合わせて弱火にし、【B】を加え、とろみをつける。塩で味を調え、純正ごま油を回し入れて混ぜ、火を止める。 7 器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2075
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- この「うま味たっぷり あさりと白菜の酒蒸し」のレシピは、シンプルでありながらも豊かな味わいが楽しめそうですね。あさりと白菜の組み合わせは相性抜群で、酒蒸しにすることで素材の旨みがしっかり引き立ちそうです。また、にんにくやしょうが、ベーコンなどの調味料もしっかり効いていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、白菜と鶏だんごの春雨煮という、食欲をそそる一品ですね。鶏ひき肉と白菜の組み合わせが、さっぱりとしていて食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この白菜ときのこのミルクスープのレシピ、とってもヘルシーでホッとする一品ですね。白菜ときのこの組み合わせがきっと美味しい味わいを生み出していそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。白菜と厚揚げの組み合わせもヘルシーで食べ応えがありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者の方でも挑戦しやすいと思います。
- このごま油香るざくざくジューシー旨チキンのレシピは、とても簡単に作れそうでありながらも、風味豊かで美味しそうですね！特に純正ごま油を使うことで、お肉がジューシーに仕上がり、風味も引き立つのが魅力的です。普段の食卓やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいレシピの一つです！
- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
このレシピは、しょうがを使って体を温める効果がありそうですね。白菜と豚肉の組み合わせも美味しそうで、春雨とろみあんで食べ応えもありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ただ、カロリーや糖質量が気になる方は注意が必要かもしれません。全体的に、温かくて美味しそうな一品ですね。