- 万能菜 国産炒め香味野菜で、キーマカレーが簡単に作れる。
- 調理時間は10分。
- エネルギーは584kcal、食塩相当量は2.3g。
- 材料は合いびき肉250g、サラダ油、水300ml、S&B万能菜国産炒め香味野菜1袋(150g)、S&B赤缶カレーパウダールウ中辛2袋(76g)、白飯。
- 作り方は、サラダ油で合いびき肉を炒め、【A】を加えて沸騰させる。ルウを加えてとろみがつくまで煮込む。白飯と一緒に盛り付ける。
- お好みでサラダ油の量を調整できる。
- 1食分の栄養成分は記載されていない。
万能菜 国産炒め香味野菜で、キーマカレー
TOPレシピ万能菜 国産炒め香味野菜で、キーマカレー 万能菜 国産炒め香味野菜で、キーマカレー ひき肉を炒めて一緒にさっと煮込むだけで、香味野菜の旨みが効いたキーマカレーが簡単に! 調理時間10分 エネルギー584kcal 食塩相当量2.3g 材料 (4人分) 合いびき肉 250g サラダ油 大さじ1 【A】 水 300ml S&B 万能菜 国産炒め香味野菜 1袋(150g) S&B 赤缶カレーパウダールウ 中辛 2袋(76g) 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【1】フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を入れ中火で炒めます。ひき肉に火が通ったら【A】を加えて、沸騰したら一旦火を止めます。 【2】ルウを加えよく溶かしたら、弱火にし時々混ぜながらとろみがつくまで煮込みます。器に白飯とともに盛り付けます。 memo ・お好みで、サラダ油は小さじ1程度に加減しても美味しく作れます。 1食分あたりの栄養成分
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このレシピは、簡単に作れるキーマカレーのレシピですね。合いびき肉を炒めて、万能菜の炒め香味野菜と一緒に煮込むだけで完成するようです。調理時間も10分と短く、忙しい日にもぴったりです。カレーパウダーの種類や量を調整すれば、辛さも調節できそうです。白飯と一緒に盛り付けて、食べるのが楽しみですね。