「ごま油香るほたてのねぎまみれ」- ミツカンレシピで簡単に作る美味しいおつまみ- ほたてのねぎまみれのレシピ。
- 材料はほたて、長ねぎ、味ぽん、ごま油。
- ほたてを切って皿に並べ、長ねぎをのせる。
- 味ぽんをかける。
- フライパンでごま油を熱し、2にかける。
- 最後に熱々のごま油をかける。
- エネルギー182kcal、タンパク質11.2g、脂質12.2g、炭水化物6.2g、野菜量24.8g、食塩相当量1.6g。
ごま油香るほたてのねぎまみれ
ごま油香るほたてのねぎまみれ 調理時間 10分以内 エネルギー 182 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ほたて貝 （刺身用） ６個（１２０ｇ） 長ねぎ １／２本分 ミツカン 味ぽん 大さじ２ ごま油 大さじ２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １長ねぎはみじん切りにする。ほたては厚みを半分に切る。２ほたてを皿に並べ、長ねぎをのせる。「味ぽん」をかける。３フライパンにごま油を入れて中火で熱する。熱々の状態で２にかける。 ミツカン社員メモ 最後にかける熱々のごま油がポイント！ごま油とねぎの香りがおつまみにもぴったりです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 182kcal タンパク質 11.2g 脂質 12.2g 炭水化物 6.2g 野菜量 24.8g 食塩相当量 1.6g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22335
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このかぼちゃ煮のレシピはとてもシンプルで、追いがつおつゆ２倍だけで作るというのが面白いですね。手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうです。味も出汁が効いていて、あっさりとした仕上がりになりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるお寿司カップで、パーティーなどにもぴったりですね。さまざまな具材を使って彩り豊かに盛り付けられるので、見た目も華やかで楽しい食卓になりそうです。お好みの具材を使ってアレンジするのも楽しそうですね。
- このレシピは、たこときゅうり、わかめを使ったさっぱりとした酢のものですね。お酢とだしの組み合わせが、酸味と旨味を引き立てていて美味しそうです。簡単に作れるので、暑い日にぴったりの一品だと思います。
- この豚肉となすのつけそうめんのレシピは、さっぱりとしたつけ汁に豚肉となすの旨味がたっぷり詰まっていて、食欲をそそる一品ですね。さらに、オクラの食感もアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。暑い日にぴったりのひんやりとした一品として楽しめそうです。
- このレシピは、ザワークラウトを使ったとん平焼きで、新しいアイデアだなと思いました。ザワークラウトの酸味が、豚肉や卵との相性を考えると、きっと美味しい組み合わせになるんじゃないかと興味を持ちました。作ってみたいと思います！
- このレシピはレンジで簡単に作れるだしレモン蒸しで、レモンの酸味とだしのうまみが絶妙にマッチしていそうですね。豚バラ肉とズッキーニを重ねて調理するだけなので、手軽に作れるのも魅力的です。食欲をそそる一品だと感じました。
- 炊飯器でルーローハンを作るとは、なんだか斬新で面白いアイデアだなと思いました。豚肉を使った甘辛い味付けが、ご飯との相性も良さそうですね。炊飯器を使って手軽に作れるのも魅力的です。料理の幅が広がりそうなレシピですね。
- キムチ鍋に納豆だれをかけるという斬新なアイデアに驚きました！キムチの辛さと納豆の風味がどのように組み合わさるのか興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- この「〆チェン」フォー風モチモチ餃子めんのレシピは、ぎょうざの皮を使って簡単に作れるエスニックな一品ですね。鍋の残りつゆを再利用するアイデアも素晴らしいです。パクチーやラー油、レモン果汁などのアレンジで味を楽しめる点も魅力的です。食べてみたいレシピの一つですね。
- にんにくバターのやみつきキャベツ鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと豚肉を使ったごま豆乳鍋に、バターとにんにくの風味が加わるという組み合わせも興味深いです。食欲をそそる一品だと感じました。
このレシピは、ごま油の香りがほたてとねぎによく合っていそうですね。簡単に作れるので、おつまみとしてもぴったりです。栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品です。試してみたいです！