- オムライスの味付けはブルドック うまトマソースを使用。
- エネルギー790kcalで調理時間は20分。
- 材料はご飯、鶏もも肉、玉ねぎ、パプリカ、うまトマソース、油、卵、塩、バター。
- 作り方は鶏もも肉と野菜を炒めてからうまトマソースとご飯を加える。溶いた卵を中央にのせ、包むように折り曲げる。
- 最後にうまトマソースをかけて完成。
オムライス
味付けはこれ1本でおまかせ オムライス エネルギー790kcal/人 調理時間20分 このレシピで使われている商品 ブルドック うまトマソース チキン・ポークの旨味と4種類のハーブを加えた、旨味とコクが広がるトマトソース かけるだけでなく、トマト料理はこれ1本で仕上げられます 商品情報へ ブランドサイトへ ここがポイント! 味付けがうまトマソースだけなので手早く出来ます。 材料(2人分) ご飯300g 鶏もも肉180g 玉ねぎ1/4個 パプリカ1/4個 うまトマソース大さじ5 油大さじ1 卵4個 塩少々 バター30g 作り方 1 鶏もも肉は1㎝角に切る。玉ねぎ、パプリカはみじん切りにする。 2 フライパンに油を熱し、中火で1を炒める。鶏肉に火が通ったらうまトマソース、ご飯を加えてムラのないように炒める。 3 ボウルに卵2個、塩を加えて溶きほぐす。フライパンにバター15gを熱し、中火で溶いた卵を入れて全体を混ぜ、半熟状になったら2の半量を中央にのせ、両端からヘラで包むように折り曲げる。同じようにもう一人分作る。 4 器に盛り、うまトマソース(分量外)をかける。
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このオムライスのレシピは、ブルドックのうまトマソースを使っているのが特徴的ですね。味付けがこのソースだけで済むので、手軽に作れそうです。鶏もも肉や野菜と一緒に炒めて、ご飯と混ぜ合わせるだけで完成です。卵で包んで仕上げるのも、見た目にも美味しそうです。エネルギーもかなり高めなので、ボリュームのある一品と言えそうです。