「キッコーマン大豆麺を使ったえび塩焼きそばのパッタイ風レシピ」- タイトル：えび塩焼きそばのパッタイ風（大豆麺使用）
- 調理時間：10分
- エネルギー：364kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：24.2g
- 脂質：15.5g
- 食物繊維：7.7g
- 糖質：28.3g
- 材料:
- ピーナッツ（煎ったもの） 5g
- パクチー 5g
- キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば（めん） 1袋
- サラダ油 小さじ1
- もやし 70g
- キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば（ソース） 1パック
- 糸唐辛子 適宜
- レモン（くし切り） 1/8個
- 手順:
- ピーナッツを粗く刻み、パクチーを1-2cm長さに切る。
- 大豆麺をゆでる（フライパンで5分、または電子レンジで9分）。
- フライパンに油を熱し、もやしを炒める。
- もやしに麺とソースを加えて炒め合わせ、器に盛り付ける。
- ピーナッツとパクチーを添え、好みで糸唐辛子を加え、レモンを絞って混ぜて食べる。
えび塩焼きそばのパッタイ風（大豆麺使用）
えび塩焼きそばのパッタイ風（大豆麺使用） パクチーとレモンの果汁で手軽にタイ料理風の味わいに！ 調理時間 10分 エネルギー 364kcal 塩分 3.4g たんぱく質 24.2g 脂質 15.5g 食物繊維 7.7g 糖質 28.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を５０％配合したものです。電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整ください。 もやし 10分以内 材料（1人分） ピーナッツ（煎ったもの） ５ｇ パクチー ５ｇ キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば（めん） １袋 サラダ油 小さじ１ もやし ７０ｇ キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば（ソース） １パック 糸唐辛子 適宜 レモン（くし切り） 1/8個 つくり方 1 ピーナッツは粗く刻む。パクチーは１～２ｃｍ長さに切る。 2 大豆麺をゆでる。フライパンに水８００ｍｌ以上を入れて沸騰させ、麺を入れて５分ゆでる（またはプラスチック製の耐熱容器に麺を入れ、水４５０ｍｌを加えてラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で９分程加熱する）。ゆであがったらざるにあげて水気をきる。 3 同じフライパンの水気をよくきり、油を入れて中火で熱し、もやしを入れて火が通るまで炒める（フライパンの油はねにご注意ください）。 4 （３）に麺を戻し入れ、ソースを加えて強火にし、３０秒炒め合わせたら器に盛り、（１）と好みで糸唐辛子を添え、レモンを絞ってよく混ぜて食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054344/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 切り餅で作るトック風雑煮のレシピ、とってもユニークで面白いですね！和風だしと白だしを組み合わせるアイデアも素晴らしいです。食べるのが楽しみです！
- このオニオングラタン雑煮のレシピは、オニオングラタン風のお雑煮を手軽に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できるので、忙しい時でも手軽に楽しめそうです。チーズをトースターで焼いてトッピングするアイデアも素敵ですね。オニオンの甘みとだしの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。
- すき焼きのレシピを読んで、口の中で溶けるような甘辛い味わいが想像できました。牛肉や豆腐、野菜などの具材がたっぷり入っていて、満足感のある一品になりそうです。特に割り下の調味料がしっかりと味を引き立てていそうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しい食事の時間を過ごす際に、このすき焼きを作ってみたいと思いました。
- この焦がし生しょうゆ香る豚肉と卵のほうれん草炒めのレシピ、とっても美味しそうですね！しょうゆの香りと味がしっかりと感じられそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいです！
- このトマトジュースをたっぷり使ったキーマカレーのレシピは、濃厚で食欲をそそる一品ですね。トマトの酸味と甘みがカレーに絶妙なアクセントを加えていそうです。シェフのこだわりが感じられるレシピで、作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。ぶりと大根の組み合わせもヘルシーでおいしそうです。基本のおかずつゆを使っているので、味付けも簡単で美味しそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
- このれんこんハンバーグのレシピは、豆腐を加えてふわふわの食感に仕上げるところが面白いですね。れんこんや豚ひき肉、しょうがなどの具材と調味料を組み合わせて、ジューシーなハンバーグに仕上げる工程も興味深いです。さらに、ソースとして赤ワインやトマトケチャップ、ウスターソースを使っているのも、味に深みを与えていそうです。食べてみたくなるレシピですね。
このえび塩焼きそばのパッタイ風のレシピは、手軽にタイ料理風の味わいを楽しむことができそうです。大豆麺を使用しているので、ヘルシーな一品としても魅力的ですね。パクチーやレモンの風味もアクセントになっていて、食欲をそそります。また、ピーナッツのクランチィな食感も楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。