- カレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用)は、えびのうま味とカレー味が絶妙の組み合わせ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは323kcal、塩分は3.4g、たんぱく質は21.8g、脂質は13.0g、食物繊維は6.6g、糖質は26.7g。
- 材料は、キッコーマン大豆麺えび塩焼きそば(めん)1袋、サラダ油小さじ1、カット野菜(炒め用)70g、カレー粉小さじ1/2、キッコーマン大豆麺えび塩焼きそば(ソース)1パック、目玉焼き1個。
- 作り方は、大豆麺をゆでて水気をきり、フライパンで油と野菜とカレー粉を炒め、麺とソースを加えて炒め合わせ、盛り付けて目玉焼きをのせる。
カレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用)
カレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用) えびのうま味しっかりのカレー味は無敵のおいしさです! 調理時間 10分 エネルギー 323kcal 塩分 3.4g たんぱく質 21.8g 脂質 13.0g 食物繊維 6.6g 糖質 26.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を50%配合したものです。電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整ください。栄養計算値に目玉焼きは含まれません。 10分以内 材料(1人分) キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば(めん) 1袋 サラダ油 小さじ1 カット野菜(炒め用) 70g カレー粉 小さじ1/2 キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば(ソース) 1パック 目玉焼き(仕上げ用) 1個 カレー粉 適宜 つくり方 1 大豆麺をゆでる。フライパンに水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器に麺を入れ、水450mlを加えてラップをせずに電子レンジ(600W)で9分程加熱する)。ゆであがったらざるにあげて水気をきる。 2 同じフライパンの水気をよくきり、油を入れて中火で熱し、カット野菜とカレー粉を入れてよく混ぜながら火が通るまで炒める(フライパンの油はねにご注意ください)。 3 (3)に麺を戻し入れ、ソースを加えて強火にし、30秒炒め合わせたら器に盛り、目玉焼きをのせ、好みでカレー粉をふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054345/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。ぶりと大根の組み合わせもヘルシーでおいしそうです。基本のおかずつゆを使っているので、味付けも簡単で美味しそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
- このれんこんハンバーグのレシピは、豆腐を加えてふわふわの食感に仕上げるところが面白いですね。れんこんや豚ひき肉、しょうがなどの具材と調味料を組み合わせて、ジューシーなハンバーグに仕上げる工程も興味深いです。さらに、ソースとして赤ワインやトマトケチャップ、ウスターソースを使っているのも、味に深みを与えていそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- このレシピは、豆腐を使ったふわふわのハンバーグときのこあんの組み合わせがとてもユニークで興味深いですね。豆腐の水切りやハンバーグの形作りなど、手順も丁寧に説明されていて、初心者でも挑戦しやすそうです。きのこあんの調理もシンプルで、ヘルシーな一品が完成するのが魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このゴーヤのおひたしのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。ゴーヤの苦みとうすくちしょうゆ、みりんの甘みが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜の副菜としてもぴったりな一品ですね。早速試してみたいと思います!
- トマトソースの煮込みチーズハンバーグのレシピ、見てみました!トマトソースとチーズの組み合わせ、なるほど!ハンバーグにピザ用チーズをトッピングするアイデアも面白いですね。作ってみたくなりました!
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- ゴーヤのから揚げのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!ゴーヤのほろ苦さと衣のサクサク感が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。早速試してみたいレシピです。
このカレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用)のレシピは、とても美味しそうです!えびのうま味とカレーの風味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそりますね。また、大豆麺を使用しているので、ヘルシーな一品としても魅力的です。調理時間も10分と短く、忙しい日でも手軽に作れそうです。目玉焼きをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりますね。ぜひ試してみたいレシピです。