「トマトと小松菜の酸辣湯」- 味の素レシピで簡単に作るおいしいスープ

トマトと小松菜の酸辣湯 10 分 お酢の酸味でスッキリおいしいスープです！ 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃栄養バランス ＃ツナ ＃汁物・スープ ＃中華風 材料（4人分） 小松菜 1/2束 しいたけ 2枚 ミニトマト 12個 ツナ水煮缶 1缶 水 3カップ 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 酢 大さじ1・1/2 しょうゆ 小さじ1 水 大さじ2 片栗粉 大さじ1 ラー油 適量 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1小松菜は３ｃｍ長さに切り、ミニトマトはタテ半分に切る。しいたけは軸ごと薄切りにする。 2鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の小松菜・ミニトマト・しいたけ、ツナを汁ごと加える。 3全体に火が通ったら、Ｂを加えて味を調える。Ｃの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ラー油を回しかける。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー64 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質7.6 g ・野菜摂取量※76 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

全文表示