「豪快ジャンボ生姜焼きを作る！エバラレシピで簡単豪華メニュー！」

豪快ジャンボ生姜焼き 買ってきた豚肉を、ぎゅーぎゅー押さえて焼くだけ！！　簡単なのに豪華に見えちゃう大胆メニュー！ このレシピで使用している「たれプラス」のブランドページはこちら。 材料2～3人分 付け合わせ 豪快ジャンボ生姜焼きの作り方 豚肉はトレイ容器に入れたまま小麦粉を薄くふりかけ、ラップをかぶせて、空気を抜くようにしっかりと押さえつけます。フライパンの上で(1)のトレイ容器を裏返し、豚肉をのせます。豚肉の表面に小麦粉を薄くふりかけてから火にかけ、強めの中火で焼きます。こんがりと焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で約3分蒸し焼きにします。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「生姜焼のたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。※お好みで［付け合わせ］を添えてお召しあがりください。 Tweet 調理時間10分 エネルギー231kcal 塩分：2.1g たんぱく質：27.3g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 生姜焼のたれ レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 231kcal たんぱく質 27.3g 脂質 10.4g 炭水化物 8.0g 食塩相当量 2.1g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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