「簡単！レンジで作るエバラレシピ：塩チャーシュー豚肉の浅漬け」

レンジで塩チャーシュー 豚肉を「浅漬けの素」で漬け込んで、レンジでチンするだけ！ あっさり味の簡単塩チャーシュー。 このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。 材料2～3人分 レンジで塩チャーシューの作り方 豚肉はフォークで数ヶ所さして、穴をあけます。耐熱容器に(1)を入れ、「浅漬けの素」を加えてよくもみ込み、約30分漬けておきます。(時間外)(2)にラップをかけて、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。豚肉を裏返して再びラップをかけ、電子レンジでさらに約3分加熱し、粗熱がとれるまでラップをしたまま約10分おきます。(時間外)粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切って、出来あがりです。 調理のポイント ※豚肉に火が通っていない場合は、加熱時間を追加してください。 Tweet 調理時間15分+ エネルギー319kcal 塩分：1.9g たんぱく質：12.2g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 浅漬けの素　レギュラー レシピ一覧へ 商品情報を見る 浅漬けの素　昆布だし レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 319kcal たんぱく質 12.2g 脂質 29.5g 炭水化物 3.3g 食塩相当量 1.9g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

全文表示