- えびワンタンスープのレシピ。
- 調理時間は20分。
- 1人あたりの栄養成分はエネルギー161kcal、塩分2.0g、たんぱく質10.0g、脂質7.9g、食物繊維0.6g、糖質12.4g。
- 材料はワンタンの皮、パクチー、えび、ひき肉、豚肉。
- ワンタンのたねの材料はむきえび、塩、豚ひき肉、ねぎ、しょうが、しょうゆ、清酒、ごま油、こしょう。
- スープの材料は鶏ガラスープ、しょうゆ、ごま油、塩、こしょう。
- 作り方は、えびを刻んでたねを作り、ワンタンの皮にたねをのせて折り、スープに入れて煮る。
えびワンタンスープ
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えびワンタンスープ プリッとえびの歯ざわりがよい 調理時間 20分 エネルギー 161kcal 塩分 2.0g たんぱく質 10.0g 脂質 7.9g 食物繊維 0.6g 糖質 12.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 えび ひき肉 豚肉 汁物・スープ 20分以内 材料(2人分) ワンタンの皮 10枚 パクチー 適宜 (A)たね むきえび 40g 塩 少々 豚ひき肉 40g ねぎ(みじん切り) 大さじ1 しょうが(みじん切り) 小さじ1/2 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 小さじ1 ごま油 小さじ1 こしょう 少々 (B)スープ 鶏ガラスープ(顆粒を溶かしたもの) 2カップ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 つくり方 1 (A)のむきえびは背わたを取って塩少々をふって軽くもみ、水洗いして水気をよく拭き、粗く刻む。 2 ボウルに(1)、残りの(A)の材料をすべて入れて手でよく混ぜ、たねをつくる。 3 ワンタンの皮1枚に(2)のたねを小さじ1くらいのせ、2辺に水をつけて三角に折る。 4 鍋に(B)のスープを合わせて沸かし、ワンタンをひとつずつ入れて、アクを取る。ワンタンが浮いてきたら器によそい、好みでパクチーを飾る。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001598/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このえびワンタンスープのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。えびとひき肉のたねを包んだワンタンが、スープに浮かび上がっている様子が美味しそうです。パクチーをトッピングすることで、さらに香り豊かな一品になりそうです。冷たい季節にぴったりの温かいスープですね。