「辛さ限界！燃辛スパイスカレー」- SBレシピで挑戦する激辛カレーの作り方- 燃辛スパイスカレーは、燃辛唐辛子を3段階で使った辛さ限界のカレー。
- 材料は鶏もも肉、玉ねぎ、トマトの水煮缶など。
- 調理時間は40分で、エネルギーは681kcal、食塩相当量は3.5g。
- 作り方は、玉ねぎをみじん切りにし、レッドライスを作る。
- フライパンで玉ねぎと鶏肉を炒め、カレー粉と燃辛唐辛子を加えて煮込む。
- 最後に器にレッドライスとカレーを盛り付けて、燃辛唐辛子を振りかける。
- 燃辛唐辛子の量は辛さの好みに合わせて調整する。
辛さ限界！燃辛スパイスカレー
TOPレシピ辛さ限界！燃辛スパイスカレー 辛さ限界！燃辛スパイスカレー 燃辛唐辛子を、カレーに・ライスに・仕上げに、3段階使った、見た目も味わいも刺激的な激辛カレーです！ぜひ挑戦してみてください。 調理時間40分 エネルギー681kcal 食塩相当量3.5g 材料 （2人分） 鶏もも肉（から揚げ用） 250g 玉ねぎ 1個（200g） トマトの水煮缶（カット） 70g サラダ油 大さじ1 S&B おろしにんにく 小さじ1/2 S&B おろししょうが 小さじ1/2 【Ａ】 S&B カレー粉 大さじ1 S&B 燃辛唐辛子 小さじ1から 塩 小さじ1 水 150ml プレーンヨーグルト 60g ＜レッドライス＞ 【Ｂ】 白飯（温かいもの） 300g S&B 燃辛唐辛子 小さじ1/2 バター 10g 塩 少々 S&B 燃辛唐辛子 適宜 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎはみじん切りにします。【Ｂ】の材料を混ぜ合わせてレッドライスを作ります。 【２】フライパンにサラダ油、おろしにんにく、おろししょうがを入れて弱火にかけ、玉ねぎ、鶏肉を加えて強火で4分、中火で4分炒めます。 【３】【Ａ】の材料を加えて中火で2分炒め、水、ヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせ、5分程度煮込みます。 【４】器にレッドライスとカレーを盛り付けます。お好みで、燃辛唐辛子を振りかけます。 memo ・燃辛唐辛子はお好みの辛さに合わせて調整してください。 1食分あたりの栄養成分
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- この炊飯器で作るビリヤニのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。赤缶カレーパウダールウを使うアイデアも素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この野菜たっぷりスープカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価が高く、しかも簡単に作れそうですね。野菜の旨みとスパイスの香りが絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。さらに、白飯やパンと一緒に食べると、満足感もアップしそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このタコライス風キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。ミックスビーンズや牛乳、チーズを加えることで、たんぱく質やカルシウムを摂取できるのは嬉しいポイントですね。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームを使ってシンプルながらもコク深い味わいのビーフカレーを作る方法を紹介していますね。本鶏だしや赤ワインの組み合わせがおいしそうで、じっくり煮込んで作るという工程も本格的で素晴らしいです。食べるのが楽しみなレシピですね！
このレシピは、辛さ好きな人にはたまらない一品ですね！燃辛唐辛子を3段階に使っているので、辛さの限界を迎えること間違いなしです。カレーには鶏もも肉や玉ねぎ、トマトの水煮缶などが使われていて、ヨーグルトも加えることでまろやかさもプラスされています。レッドライスも作ることで、見た目も華やかになりますね。辛いものが好きな方にはぜひ挑戦してほしいレシピです。ただし、辛さは個人の好みに合わせて調整することをお忘れなく！