「キッコーマンレシピで作る風味豊かなたれかつ丼」- タレカツ丼の栄養成分は、エネルギー878kcal、塩分2.3g、たんぱく質32.0g、脂質51.0g、食物繊維4.9g、糖質77.4g。
- 材料は、とんかつ2枚、ご飯2杯分、(A)漬けだれ（キッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛大さじ3、大根4cm分）、(B)ソース（トマト1個、青じそ3枚、レモン1/4個、デルモンテエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、塩少々）。
- (A)の漬けだれは、大根おろしの水気を切り、焼肉のたれと合わせる。
- (B)のソースは、トマト、青じそ、レモン、オリーブオイル、塩をボウルに入れてよく混ぜる。
- とんかつを食べやすく切り、(A)に漬ける。
- 丼にご飯を盛りつけ、(3)をのせて、(2)のソースをかける。
たれかつ丼（わが家は焼肉屋さん使用）
たれかつ丼（わが家は焼肉屋さん使用） 野菜と果実の味わいで風味豊かにさっぱりと！ 調理時間 10分 エネルギー 878kcal 塩分 2.3g たんぱく質 32.0g 脂質 51.0g 食物繊維 4.9g 糖質 77.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を０．５ｇ使用した場合の値です。 豚肉 米 10分以内 材料（2人分） とんかつ ２枚 ご飯 茶碗２杯分 （A）漬けだれ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ３ 大根（すりおろし） ４ｃｍ分 （B）ソース トマト １個 青じそ ３枚 レモン 1/4個 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ１ 塩 少々 つくり方 1 （Ａ）の漬けだれは、大根おろしの水気をきり、焼肉のたれと合わせる。 2 （Ｂ）のソースは、ボウルに角切りにしたトマト、小さめにちぎった青じそ、絞ったレモン、オリーブオイル、塩を入れて、よく混ぜる。 3 とんかつを食べやすく切り、（Ａ）に漬ける。 4 丼にご飯をよそい、（３）を盛りつけ、（２）のソースをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007197/
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- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このたれかつ丼のレシピは、とても簡単で美味しそうですね！特に、漬けだれに焼肉のたれを使用するアイデアが面白いと思いました。さっぱりとした味わいに、トマトや青じそのソースがアクセントを加えていそうです。また、ご飯との相性も良さそうで、食べ応えもありそうです。作ってみたいと思いました！