「キッコーマンわが家は焼肉屋さん使用！豚丼の簡単レシピ」要点をまとめたものになります：
- 豚丼の調理時間は15分。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー1070kcal、塩分2.5g、たんぱく質30.9g、脂質59.1g、食物繊維6.0g、糖質106.9g。
- 材料は豚バラ肉300g、とうもろこし1/2本、レタス1/8個、にんじん1/4本、きゅうり1/2本、玉ねぎ1/4個、サラダ油小さじ2、キッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛大さじ4、ご飯丼2杯分。
- 豚肉を強火で焼き、焼肉のたれで絡める。
- 丼にご飯を盛り付けし、野菜ととうもろこしをのせる。
豚丼（わが家は焼肉屋さん使用）
豚丼（わが家は焼肉屋さん使用） おいしさのヒケツは肉を動かさずに強火で短時間調理！ 調理時間 15分 エネルギー 1070kcal 塩分 2.5g たんぱく質 30.9g 脂質 59.1g 食物繊維 6.0g 糖質 106.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 米 20分以内 材料（2人分） 豚バラ肉（厚切り） ３００ｇ とうもろこし（ゆで・１０ｃｍ程度） 1/2本 レタス 1/8個 にんじん 1/4本 きゅうり 1/2本 玉ねぎ 1/4個 サラダ油 小さじ２ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ４ ご飯 丼２杯分 つくり方 1 豚肉は５ｃｍ幅に切る。とうもろこしは焼いて輪切りにする。レタス、にんじん、きゅうり、玉ねぎは、せん切りにし、水にさらしてざるに上げて水気をきる。 2 フライパンに油を熱し、豚肉を強火で動かさないよう、焼き色をつけるように焼く。 3 火が通ったら焼肉のたれを加えて、煮詰めながら絡める。 4 丼にご飯を盛りつけ、せん切り野菜、（３）、とうもろこしをのせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007196/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このバーベキューチーズ鶏つくねのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を組み合わせてヘルシーなつくねを作るアイデアが素晴らしいと思います。さらに、バーベキューソースとチェダーチーズを使って味を引き締めるという組み合わせも斬新で、食欲をそそりますね。作ってみたい料理の一つに加えたいです！
- この照り焼き鶏つくねのレシピは、豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。さらに、照り焼きのたれの甘辛さがつくねによく合いそうですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- この中華風鶏つくねのレシピは、手軽に作れるのに中華料理の味わいが楽しめそうですね。豆腐を使ってヘルシーな仕上がりになりそうで、調理時間も20分と短いので忙しい日にもピッタリです。調味料も一般的なもので揃えやすいので、今度挑戦してみたいと思います。
- このジューシー油淋鶏のレシピは、シンプルで調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。鶏肉に開いた切り込みや下味付け、薬味ソースの組み合わせが、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。レタスやミニトマトとの相性も良さそうで、見た目にも美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏むね肉となすをさっぱり甘酢漬けにするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。だし贅沢めんみを使った甘酢だれがさっぱりとした味わいを引き立てていて、食欲をそそりますね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このちくわのチーズピカタのレシピは、手軽に作れて栄養価も高くて魅力的ですね。青のりの風味がアクセントになっていて、お弁当にもぴったりそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このかにかまとねぎの中華風オムレツのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。卵とかにかまの組み合わせが美味しそうで、オイスターソースの風味もアクセントになりそうです。忙しい日の副菜にぴったりの一品ですね。
- この枝豆の豚ひき肉のこしょう炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と枝豆の組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。こしょうのピリッとした風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れる副菜として、普段の食事に取り入れてみたいです。
- このレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ゆでささみときゅうりの組み合わせに、わさびとしょうゆの風味がアクセントになっていそうです。簡単に作れる副菜として、役立ちそうです。
この豚丼のレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉を強火で焼き、焼肉のたれで絡めるだけなので、調理時間も短くて便利です。野菜もたくさん使っているので、栄養バランスも良さそうです。豚肉の旨味と焼肉のたれの風味がご飯とよく合いそうで、食欲をそそられます。家庭で手軽に作れる豚丼のレシピとして、ぜひ試してみたいです。