【動画】生協コープ/2月度ラク楽コープレシピ ブロッコリーとポテトのチーズ焼き【23/12/19】
おはようございます。23/12/19(火曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。
レンジで加熱したじゃがいもを潰し、ブロッコリー、ウインナーと合わせてスライスチーズをのせ、オーブントースターで焼きあげます。鍋を使わず手軽に作ることができるボリューム満点の逸品です。
調理時間：２０分
カロリー：１人分 ４６９kcal
塩分：１人分 ２．０g
材料（２人分）
ＣＯ・ＯＰ とろけるスライスチーズ １１２ｇ（７枚）…２枚
じゃがいも…２個
A：牛乳…大さじ２
A：マヨネーズ…大さじ３
A：塩、こしょう…各少々
ブロッコリー…１/２株
ウインナー…６本
ケチャップ…大さじ１
作り方
①じゃがいもは皮と芽を取り除いて一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをふんわりとかけ、レンジ５００Wで５〜６分加熱し、粗く潰す。
②①にAを混ぜる。
③ブロッコリーは小房に分け、ウインナーは斜め半分に切り、②と別の耐熱容器に入れる。ラップをふんわりとかけ、レンジ５００Wで約２分加熱する。
④③に②を加え、「ＣＯ・ＯＰとろけるスライスチーズ」をのせ、ケチャップをかけてオーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
動画
