- ごぼうのオリーブオイルスープは、焼きごぼうを使用した簡単なスープ。
- 材料はごぼう、オリーブオイル、塩、水、しょうゆ、かつお節。
- ごぼうを切って焼き、水と調味料を加えて煮込む。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー66kcal、塩分1.3g、たんぱく質1.8g、脂質3.5g、食物繊維2.9g、糖質5.4g。
ごぼうのオリーブオイルスープ
ごぼうのオリーブオイルスープ 焼きぼごうが驚くほど香ばしい! だし要らずのカンタン絶品スープ。 調理時間 10分 エネルギー 66kcal 塩分 1.3g たんぱく質 1.8g 脂質 3.5g 食物繊維 2.9g 糖質 5.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ごぼう 汁物・スープ 10分以内 材料(2人分) ごぼう 1/2本(約100g) デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2 塩 ひとつまみ 水 300ml キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 かつお節 1/2袋(約1g) つくり方 1 ごぼうはよく洗い、3cm長さに切って縦に半切りする。 2 鍋にオリーブオイルをひき、弱めの中火で熱し、ごぼうと塩を加えて焼き目がつくまで5分程、じっくり焼きつける。 3 水、しょうゆ、かつお節を加えて、ひと煮立ちさせる。弱火にして2~3分煮込んだら火を止める。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056195/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
- このれんこんハンバーグのレシピは、豆腐を加えてふわふわの食感に仕上げるところが面白いですね。れんこんや豚ひき肉、しょうがなどの具材と調味料を組み合わせて、ジューシーなハンバーグに仕上げる工程も興味深いです。さらに、ソースとして赤ワインやトマトケチャップ、ウスターソースを使っているのも、味に深みを与えていそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- このレシピは、豆腐を使ったふわふわのハンバーグときのこあんの組み合わせがとてもユニークで興味深いですね。豆腐の水切りやハンバーグの形作りなど、手順も丁寧に説明されていて、初心者でも挑戦しやすそうです。きのこあんの調理もシンプルで、ヘルシーな一品が完成するのが魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このゴーヤのおひたしのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。ゴーヤの苦みとうすくちしょうゆ、みりんの甘みが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜の副菜としてもぴったりな一品ですね。早速試してみたいと思います!
- トマトソースの煮込みチーズハンバーグのレシピ、見てみました!トマトソースとチーズの組み合わせ、なるほど!ハンバーグにピザ用チーズをトッピングするアイデアも面白いですね。作ってみたくなりました!
- ゴーヤのおかか炒めのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。ゴーヤの苦みとかつお節の香ばしさ、みりんの甘さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました!
- ゴーヤのから揚げのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!ゴーヤのほろ苦さと衣のサクサク感が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。早速試してみたいレシピです。
- いわしのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらもトマトといわしの相性が抜群で美味しそうですね。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりです。トマトの酸味といわしの旨みが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
このごぼうのオリーブオイルスープのレシピは、とてもシンプルで簡単そうですね。ごぼうを焼いて香ばしさを引き出し、オリーブオイルと調味料で味付けするだけなので、手軽に作れそうです。また、だしを使わないので、素材の味を楽しめるのも魅力的です。健康にも良さそうな栄養成分も気に入りました。試してみたいと思います!