- れんこんの無敵漬けのレシピ
- 調理時間は5分+
- エネルギーは61kcal
- 塩分は1.9g
- たんぱく質は2.6g
- 脂質は0.1g
- 食物繊維は1.6g
- 糖質は11.5g
- 材料はれんこん、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、酢、いりごま
- れんこんを半月切りにして茹で、ポリ袋に入れてしょうゆを加え、5〜10分漬ける
- 器に盛っていりごまをふれば完成
れんこんの無敵漬け
れんこんの無敵漬け シャキシャキ食感が決め手! しょうゆだけですぐできる超手軽なひと皿。 調理時間 5分+ エネルギー 61kcal 塩分 1.9g たんぱく質 2.6g 脂質 0.1g 食物繊維 1.6g 糖質 11.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。 れんこん 副菜 10分以内 材料(2人分) れんこん 150g キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 酢 少々 いりごま 適宜 つくり方 1 れんこんは2~3mm厚さの半月切りにし、熱湯(分量外)に酢を加えて1分30秒ゆでる。ざるにあげて水気をきっておく。 2 (1)をポリ袋に入れ、しょうゆを加え、かるくもんで、5~10分程漬ける。器に盛り、いりごまをふれば完成。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056196/
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- 手羽先のレシピはとても美味しそうですね!香味だれの組み合わせが絶妙で、お酒との相性も良さそうです。作ってみたくなりました!
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- この照り焼き鶏つくねのレシピは、豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。さらに、照り焼きのたれの甘辛さがつくねによく合いそうですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- この中華風鶏つくねのレシピは、手軽に作れるのに中華料理の味わいが楽しめそうですね。豆腐を使ってヘルシーな仕上がりになりそうで、調理時間も20分と短いので忙しい日にもピッタリです。調味料も一般的なもので揃えやすいので、今度挑戦してみたいと思います。
- このジューシー油淋鶏のレシピは、シンプルで調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。鶏肉に開いた切り込みや下味付け、薬味ソースの組み合わせが、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。レタスやミニトマトとの相性も良さそうで、見た目にも美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏むね肉となすをさっぱり甘酢漬けにするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。だし贅沢めんみを使った甘酢だれがさっぱりとした味わいを引き立てていて、食欲をそそりますね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このちくわのチーズピカタのレシピは、手軽に作れて栄養価も高くて魅力的ですね。青のりの風味がアクセントになっていて、お弁当にもぴったりそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
この「れんこんの無敵漬け」のレシピは、とても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。れんこんを半月切りにしてゆでて、しょうゆに漬け込むだけで完成するので、忙しい日の副菜にぴったりです。さらに、れんこんのシャキシャキとした食感が楽しめるのも嬉しいポイントです。いりごまをトッピングすることで風味もプラスされそうですね。ぜひ試してみたいレシピです。