- レシピ名:ホットプレートで!玉ねぎの香ばしステーキ
- 調理時間:15分
- カロリー:109kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:2.0g
- 脂質:4.6g
- 食物繊維:1.6g
- 糖質:14.8g
- 材料(2人分):
- 玉ねぎ:1個
- サラダ油:小さじ2
- キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛:大さじ3
- パセリ(みじん切り):適宜
- 手順:
- 玉ねぎを輪切りし、中心部まで楊枝で固定する。
- ホットプレートを低温~中温に熱し、玉ねぎを10分焼く。
- たれを加えて焼き絡め、好みでパセリをのせる。
- 好みの肉や野菜と一緒に焼いて食べる。
ホットプレートで!玉ねぎの香ばしステーキ(わが家は焼肉屋さん使用)
ホットプレートで!玉ねぎの香ばしステーキ(わが家は焼肉屋さん使用) ごま油と熟成だれで風味豊かな焼肉のたれでじっくり焼くと、甘さが引き立ちます! 調理時間 15分 エネルギー 109kcal 塩分 1.7g たんぱく質 2.0g 脂質 4.6g 食物繊維 1.6g 糖質 14.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 玉ねぎ 副菜 20分以内 ホットプレート 材料(2人分) 玉ねぎ 1個 サラダ油 小さじ2 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ3 パセリ(みじん切り) 適宜 つくり方 1 玉ねぎは1.5cm幅の輪切りにし、バラバラにならないように楊枝を中心部まで刺して固定する。 2 ホットプレートに油を入れて低温~中温に熱し、玉ねぎをのせて両面焼き色がつくように10分程焼いて火を通す。たれを加えて焼き絡める(たれのはねにご注意ください)。好みでパセリをのせる。※好みの肉や野菜と一緒に焼いて食べる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055691/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このレシピは、ホットプレートを使って玉ねぎの香ばしいステーキを作る方法を紹介しています。ごま油と熟成だれを使って焼くことで、風味豊かな焼肉の味わいが楽しめそうです。玉ねぎを輪切りにして楊枝で固定し、ホットプレートでじっくり焼くことで甘さが引き立つそうです。パセリをトッピングしても良さそうですね。また、好みの肉や野菜と一緒に焼いて食べることもできるようです。簡単に作れるので、試してみたいです!