以下はカレーコロッケ風のレシピの要点です。
- 調理時間は10分。
- エネルギーは76kcal、たんぱく質は2.7g、脂質は0.7g、炭水化物は15g、食塩相当量は0.7g。
- 材料はアンパンマンミニパックの野菜とけこむひき肉カレー1袋、じゃがいも(中1/3個)、パン粉大さじ1/2。
- じゃがいもはマッシュポテト状につぶすことで食べやすくなる。
カレーコロッケ風
カレーコロッケ風 レシピを共有する レシピを印刷する じゃがいもをマッシュポテト状につぶすと、小さなお子様でも食べやすくなります。 調理時間 10分 エネルギー 76kcal たんぱく質 2.7g 脂質 0.7g 炭水化物 15g 食塩相当量 0.7g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(1人分) 材料 アンパンマンミニパック 野菜とけこむひき肉カレー 1袋 じゃがいも 中1/3個 下ごしらえ:下処理をして乱切りに切っておく パン粉 大さじ1/2 レシピをメールに送信
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このレシピは、カレーコロッケの代わりに、アンパンマンミニパックの野菜とひき肉カレーを使用しているようです。じゃがいもをマッシュポテト状につぶして使うことで、子供でも食べやすくなるというアイデアが良いですね。簡単に作れそうなので、試してみたいと思います。