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- お子さま向けの辛くないタコライス風ごはんのレシピ
- 調理時間は8分
- エネルギーは294kcal
- たんぱく質は13.5g
- 脂質は11.8g
- 炭水化物は34g
- 食塩相当量は0.7g
- 材料はアンパンマンミニパックハヤシポーク1袋、ごはん160g、豚ひき肉100g、レタス1枚、ミニトマト2個、スライスチーズ1枚
タコライス風
タコライス風 レシピを共有する レシピを印刷する お子さま向けの辛くないタコライス風ごはんです。 調理時間 8分 エネルギー 294kcal たんぱく質 13.5g 脂質 11.8g 炭水化物 34g 食塩相当量 0.7g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(2人分) 材料 アンパンマンミニパックハヤシ ポーク 1袋 ごはん 160g 豚ひき肉 100g レタス 1枚 下ごしらえ:ちぎっておく ミニトマト 2個 下ごしらえ:4等分にする スライスチーズ 1枚 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!レンジで加熱するだけで美味しい麻婆春雨ができるなんて便利です。忙しい日や急な来客にも重宝しそうです。試してみたいと思います!
- キムチボロネーゼのレシピ、興味深いですね!キムチの酸味とお肉の旨味が組み合わさって、どんな味になるのか想像するだけでお腹がすいてきます。パスタとキムチの組み合わせは新鮮で、食欲をそそりますね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- さば味噌ボロネーゼのレシピ、面白そうですね!和風とイタリアンの組み合わせが斬新で、どんな味になるのか興味が湧きます。さばの味噌煮がソースに絡んで、煮込み料理のような風味が楽しめそうです。試してみたい料理の一つに加えたいですね。
- 納豆ボロネーゼのレシピ、面白そうですね!納豆のねばねば感とボロネーゼソースの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。栄養価も高そうで、試してみたい料理の一つです。
このレシピは、お子さま向けのタコライス風ごはんの作り方を紹介しています。調理時間も短く、エネルギーも控えめなので、忙しい日やヘルシーな食事を心掛けたい方におすすめです。アンパンマンミニパックハヤシポークを使うことで、味付けも簡単にできそうですね。ミニトマトやレタス、スライスチーズをトッピングすることで、彩りも良くなります。子供たちにも喜ばれそうな一品です。