- 焼きおにぎりの基本の作り方の紹介
- ご飯にかつお節としょうゆを加えて混ぜる
- ご飯を四角に分けて三角形のおにぎりを作る
- おにぎりをバットに並べて20分置く
- フライパンに油をひいておにぎりを焼く
- 中火で両面を焼きながらしっかりと焼く
焼きおにぎり(基本の和食、おうちの和ごはん)
焼きおにぎり(基本の和食、おうちの和ごはん) ご飯に味をつけてから握り、表面を乾かして焼くのが秘訣 調理時間 30分+ エネルギー 352kcal 塩分 2.5g たんぱく質 8.2g 脂質 2.7g 食物繊維 3.1g 糖質 73.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間におにぎりの表面を乾かす時間は含まれません。 米 材料(2人分) ご飯 400g サラダ油 小さじ1 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2 かつお節 1袋(4.5g) つくり方 1 温かいご飯に、かつお節、しょうゆを加え、ざっくり混ぜる。 2 ご飯を4等分にして、三角ににぎる。バットに並べたまま、約20分置く。 3 フライパンに油をひく。おにぎりを並べ、中火にかける。そのまま5分、返して5分焼く。転がしながらすべての側面を焼く。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056144/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このバターしょうゆ焼きうどんのレシピ、シンプルな材料で作れるのにとても美味しそうですね。冷凍うどんを使うので手軽に作れる点も魅力的です。バターとしょうゆの組み合わせがきっと絶妙な味を生み出していることでしょう。かつお節と刻みのりをトッピングするのもいいアクセントになりそうです。作ってみたくなりました!
- このかぼちゃとブロッコリーのクリームシチューのレシピは、野菜たっぷりで栄養価も高く、豆乳と白だしを使ってやさしい味わいに仕上げていますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。野菜嫌いな子供でも食べやすい一品かもしれませんね。
- トマトだれのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。トマトの酸味と玉ねぎのうまみが絶妙に合いそうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。しかも、材料もシンプルで手軽に作れるのが嬉しいポイントです。作ってみたくなりました!
- このレシピは、鶏もも肉と野菜をから揚げにするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。揚げた食材にしょうゆと酢をかけて味付けするのも、さっぱりとしていて食欲をそそりますね。調理手順もわかりやすく書かれているので、挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピです。
- ねぎだれのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。ねぎとごまの組み合わせ、さらにしょうゆやみりんの甘みが加わって、きっとおいしい味になりそうです。冷蔵庫で保存もできるので、いろんな料理に使えて便利そうです。作ってみたいと思います!
- このチョップドサラダのレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。鶏肉やチーズ、ナッツが入っていて、食べ応えもありそうです。トマトだれの味付けもさっぱりしていて、夏にぴったりの一品ですね。作ってみたくなりました!
- この鮭ときのこの混ぜご飯のレシピは、シンプルでありながらも豊かな味わいが楽しめそうですね。鮭の旨みときのこの食感、さらにだししょうゆとみりんの風味が絶妙にマッチしていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい一品です。
- このきのこつけ麺のレシピは、きのこの旨味がたっぷり詰まったつゆと大豆麺が絶妙にマッチしていて、ヘルシーで満足感のある一品ですね。さまざまな種類のきのこを使っているので、食感や風味も豊かで飽きることなく楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- さつまいもとベーコンのだししょうゆバター炊き込みご飯のレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、しかも子どもにも喜ばれそうですね。さつまいもとベーコンの組み合わせが美味しそうで、だししょうゆとバターがさらに味を引き立てていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この厚揚げと小松菜のトマト炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。厚揚げと小松菜の組み合わせにトマトおかずソースを使うアイデアも新鮮で、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
焼きおにぎりのレシピを見ると、ご飯に味をつけてから握り、表面を乾かして焼くのがポイントのようです。シンプルな材料で作れるので、おうちで手軽に和食を楽しむことができそうです。焼きおにぎりの香ばしい香りとカリッとした食感が、食欲をそそりますね。試してみたいと思います。