「かどやごま油レシピ」で簡単に作る韓国風茶碗蒸し- タイトル: レンジで簡単！韓国風茶碗蒸し
- 調理時間: 10分
- カロリー: 149Kcal
- 糖質量: 4.9g
- 食塩相当量: 3g
- 材料: 卵、かに風味かまぼこ、万能ねぎ
- 作り方:
- かに風味かまぼこをさいておく
- 万能ねぎを小口切りにする
- 耐熱の器に卵、かに風味かまぼこ、万能ねぎを入れ、ラップをかけて電子レンジで4分加熱
- 取り出して混ぜ、再度ラップをかけて電子レンジで3分加熱
- 再度取り出して混ぜ、ラップをかけて電子レンジで2分30秒から3分加熱
レンジで簡単！ 韓国風茶碗蒸し
レンジで簡単！ 韓国風茶碗蒸し #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 149Kcal 糖質量 4.9g 食塩相当量 3g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（4人分） 作り方（10分） 下準備 ・かに風味かまぼこは手でさいておく。 ・万能ねぎは小口切りにする。 1 耐熱の器に卵を溶きほぐし、【A】、さいたかに風味かまぼこ、小口切り万能ねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。 2 取り出して混ぜ、再度ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3 再度取り出して混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒～3分加熱する。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1966
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- このごま油香るざくざくジューシー旨チキンのレシピは、とても簡単に作れそうでありながらも、風味豊かで美味しそうですね！特に純正ごま油を使うことで、お肉がジューシーに仕上がり、風味も引き立つのが魅力的です。普段の食卓やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいレシピの一つです！
- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- このかぼちゃのチーズ焼きのレシピは、子どもたちに大人気のようですね！ケチャップとチーズの組み合わせは間違いないですし、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気も相性抜群です。さらに、ごま油の風味がアクセントになっていて、美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです！
- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で、レンジで茶碗蒸しを作ることができるのが便利ですね。韓国風の味付けで、かに風味かまぼこや万能ねぎを使っているので、風味も豊かで美味しそうです。調理時間も10分と短いので、忙しい日のおかずにぴったりです。カロリーや糖質量も控えめなので、ヘルシーな一品としてもおすすめです。