- カレー肉じゃがはカレーの旨味が具材に溶け込んだご飯に合うおかず。
- 調理時間は約21分。
- エネルギーは197kcal、たんぱく質は10.6g、脂質は8.9g、炭水化物は19g、食塩相当量は0.6g。
- 材料: 豚ひき肉100g、じゃがいも(中1個)、にんじん(1/4本)、玉ねぎ(1/4個)。
- 下ごしらえ: じゃがいもとにんじんを1cm角に切る、玉ねぎはくし切りの半分サイズに切る。
- 調味料: 酒小さじ1、みりん小さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2、アンパンマンカレールゥ小さじ1、水200ml。
カレー肉じゃが
カレー肉じゃが レシピを共有する レシピを印刷する カレーの旨味が具材に溶け込んだご飯にピッタリなおかずです! 調理時間 21分 エネルギー 197kcal たんぱく質 10.6g 脂質 8.9g 炭水化物 19g 食塩相当量 0.6g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(2人分) 材料 豚ひき肉 100g じゃがいも 中1個 下ごしらえ:1cm角に切っておく にんじん 1/4本 下ごしらえ:1cm角に切っておく 玉ねぎ 1/4個 下ごしらえ:くし切りの半分サイズに切っておく (A)酒 小さじ1 下ごしらえ:(A)の材料を混ぜ合わせておく (A)みりん 小さじ1 (A)醤油 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1/2 アンパンマン カレールゥ 小さじ1 水 200ml レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!レンジで加熱するだけで美味しい麻婆春雨ができるなんて便利です。忙しい日や急な来客にも重宝しそうです。試してみたいと思います!
- キムチボロネーゼのレシピ、興味深いですね!キムチの酸味とお肉の旨味が組み合わさって、どんな味になるのか想像するだけでお腹がすいてきます。パスタとキムチの組み合わせは新鮮で、食欲をそそりますね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- さば味噌ボロネーゼのレシピ、面白そうですね!和風とイタリアンの組み合わせが斬新で、どんな味になるのか興味が湧きます。さばの味噌煮がソースに絡んで、煮込み料理のような風味が楽しめそうです。試してみたい料理の一つに加えたいですね。
- 納豆ボロネーゼのレシピ、面白そうですね!納豆のねばねば感とボロネーゼソースの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。栄養価も高そうで、試してみたい料理の一つです。
このカレー肉じゃがのレシピは、カレーの旨味が具材にしっかりと染み込んでいて、ご飯との相性も抜群そうですね。豚ひき肉とじゃがいも、にんじん、玉ねぎの組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。調理時間も21分と短いので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。試してみたいレシピです。