- レンチンバターチキンカレーはトマトの酸味とコクがあり、スパイスの香りがする料理である。
- 調理時間は25分で、エネルギーは914kcal、食塩相当量は5.7gである。
- 材料は鶏もも肉、玉ねぎ、S&Bの本挽きカレー、おろしにんにく、おろししょうが、トマトの水煮缶、牛乳、水、コンソメ顆粒、バター、砂糖、塩、ヨーグルト、生クリーム、ナンである。
- 作り方は、まず玉ねぎをみじん切りにし、次に耐熱ボウルに鶏肉と玉ねぎ、調味料を入れてラップをかけ、電子レンジで加熱する。
- 最後にヨーグルトと生クリームを加え、ラップをせずに再び電子レンジで加熱し、器に盛り付けてナンと一緒に食べる。
- 300Wの設定がない場合、加熱時間は7分の600Wで行う。
レンチンバターチキンカレー
TOPレシピレンチンバターチキンカレー レンチンバターチキンカレー トマトの酸味とまろやかなコクに、スパイスがふわっと香る。 調理時間25分 エネルギー914kcal 食塩相当量5.7g 材料 (2人分) 鶏もも肉唐揚げ用 160g 玉ねぎ 中1/2個(100g) 【A】 S&B 本挽きカレー 1袋(2-3皿分) S&B おろしにんにく 小さじ1/2 S&B おろししょうが 小さじ1/2 トマトの水煮缶(カット) 1/2缶(200g) 牛乳 100ml 水 50ml コンソメ顆粒 小さじ1 バター 40g 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ 【B】 ヨーグルト 50ml 生クリーム 100ml ナン 2枚 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎをみじん切りにします。 【2】耐熱ボウルに鶏肉と玉ねぎ、【A】を加えてふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで5分加熱し、よく混ぜます。 【3】再び電子レンジ300Wで15分加熱し混ぜます。 【4】【3】に【B】を加えラップをせずに電子レンジ600Wで1分加熱して混ぜ、器に盛りつけ、ナンを添えます。 memo ・スパイシーな本挽きカレーにバターやヨーグルトを合わせることで、マイルドな中にスパイスが香る本格的な味わいに。電子レンジ調理とは思えない仕上がりをぜひ体験してみてください。・300Wの設定がない電子レンジの場合、【3】では600Wで7分加熱してください。 1食分あたりの栄養成分
全文表示
SBレシピにコメントする(匿名◎)
- このプーパッポンカリー風のレシピは、かにかまぼこを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。タイ料理の味を楽しむことができるのに、簡単に作れるのは嬉しいポイントです。また、卵と野菜がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは、カレールウを使って簡単に本格的なチキンティッカマサラが作れるのが魅力的ですね。手軽に作れるのに、本格的な味が楽しめそうです。さらに、アレンジのポイントやおすすめの食べ方も紹介されていて、料理の幅が広がりそうです。是非挑戦してみたいレシピですね。
- この赤缶カレーパウダールウを使ったポークビンダルーのレシピは、インド・ゴア地方の味を手軽に楽しめる素晴らしいアイデアですね。豚肉とスパイスの組み合わせが、きっと深い味わいを生み出してくれることでしょう。調理手順もわかりやすく書かれているので、挑戦しやすそうです。料理を通じて異国の味を楽しむのは、食卓を豊かにしてくれる素敵な体験ですね。
- ズッキーニが主役のスープカレーのレシピ、とてもヘルシーで美味しそうですね。焼いたズッキーニの風味がスープによく合いそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- この青椒肉絲カレーのレシピは、中国料理の要素を取り入れた斬新なアイデアだと感じました。オイスターソースやたけのこなど、普段のカレーにはない食材が使われていて興味深いです。ピーマンのシャキシャキ感もアクセントになりそうですね。作ってみたいと思います!
- このポタージュ風カレーのレシピは、野菜をたっぷり摂取できるのでとても健康的で素晴らしいですね。カレーとポタージュスープの組み合わせも斬新で興味深いです。野菜の甘みとカレー粉の辛みがどんな風味になるのか楽しみです!
- このアスパラとふわとろ卵のカレーのレシピは、カレーに新しいアレンジを加えていてとても興味深いですね。アスパラガスとふわとろ卵の組み合わせが、カレーに華やかさと食感をプラスしているように感じます。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この牛バラ大根カレーとトマトサラダのレシピは、野菜をたっぷり摂取できるのでとても健康的で良いですね。カレーとサラダの組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
このレンチンバターチキンカレーのレシピは、とても簡単で手軽に作れるのが魅力的です。電子レンジを使って調理するので、時間もかからずに作れるのが嬉しいですね。また、バターやヨーグルトを加えることで、マイルドな味わいになりそうです。スパイスが効いた本格的なカレーが食べたいけれど、手間をかけずに作りたいという人におすすめのレシピです。