「手羽先の糀照り焼き」を使ったマルコメ味噌レシピ

使用商品はこちら 手羽先の糀照り焼き しょうゆ糀で下味も照り焼きも♪お肉がやわらかに仕上がります。 プリント 調理時間 25分 エネルギー 348kcal 塩分 2.4g 糖質 15.4g 食物繊維 0.0g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 煮る 焼く 食材 鶏肉 材料（2人分） 具材 分量 手羽先 6〜8本 かいわれ大根 適量 調味料 分量 プラス糀 生しょうゆ糀 肉の重量の10% (a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ2 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 作り方 ① 保存袋に手羽先、「プラス糀 生しょうゆ糀」を入れて揉み込み、3時間〜一晩冷蔵庫で漬ける。 ② 軽く生しょうゆ糀を拭い、オイル(分量外)を熱したフライパンに皮目を下にして並べ入れる。皮目が香ばしく焼けたら裏返し、ふたをして蒸し焼きし、全体に火が通ったら(a)を加え、照りが出るまで炒め煮する。 ③ 器に盛り付け、かいわれ大根を添える。 ワンポイントアドバイス ・(a)に酢(小さじ1～2)を加えてさっぱり仕立てにしても美味しくいただけます。 ・調理時間に漬け込む時間は含まれません。 メニュー おかず 調理方法 煮る 焼く 食材 鶏肉

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