「キッコーマン柚子の香りを使った海藻と水菜のサラダレシピ」- 海藻と水菜のサラダのレシピ。
- 調理時間は10分。
- エネルギー：24kcal、塩分：1.0g、たんぱく質：1.4g、脂質：0.4g、食物繊維：1.1g、糖質：2.6g（1人分）。
- 材料：水菜、海草ミックス、ミニトマト、きゅうり、白ごま、キッコーマン柚子の香りゆずか。
- 作り方：水菜を切って器に盛り、水気をきった海藻をのせる。ミニトマトときゅうりをちらし、ごまをふり、食べる直前に柚子の香りゆずかをかける。
海藻と水菜のサラダ
海藻と水菜のサラダ シャキシャキ水菜と海藻を合わせて、ゆず香るぽんずをかけました 調理時間 10分 エネルギー 24kcal 塩分 1.0g たんぱく質 1.4g 脂質 0.4g 食物繊維 1.1g 糖質 2.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 水菜 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） 水菜 1/4束 海草ミックス（乾） 1/2袋 ミニトマト ４個 きゅうり 1/4本 白ごま 適宜 キッコーマン柚子の香り ゆずか 適量 つくり方 1 水菜は４ｃｍ長さに切る。海藻ミックスは水でもどす。ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切る。きゅうりは薄切りにする。 2 器に水菜を盛りつけ、その上に水気をきった海藻をのせる。 3 ミニトマトときゅうりをちらし、ごまをふる。食べる直前にぽんずをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002514/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この海藻と水菜のサラダは、シンプルでさっぱりとした一品ですね。水菜のシャキシャキした食感と海藻の風味が絶妙にマッチしていそうです。ゆずの香りがアクセントになっていて、さらに美味しさを引き立てているようです。作り方も簡単で、調理時間も10分と手軽です。健康にも良さそうな栄養成分も嬉しいですね。ぜひ試してみたいレシピです。