「ミツカン味ぽんを使ったおつまみえのきの簡単レシピ」- おつまみえのきのレシピを紹介
- 調理時間は10分以内
- 1人分のエネルギーは88 kcal
- 材料はえのきだけ、小ねぎ、赤とうがらし、ごま油
- 漬け用たれの材料は味ぽん、水、砂糖、おろしにんにく、いりごま
- えのきを加熱し、漬け用たれを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす
- おつまみやご飯のおかずにおすすめ
- 1人分の栄養成分はエネルギー88 kcal、タンパク質4.0g、脂質4.4g、炭水化物12.9g、野菜量2.7g、食塩相当量2.4g
おつまみえのき
おつまみえのき 調理時間 10分以内 エネルギー 88 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 えのきだけ 大２袋（４００ｇ） 小ねぎ （小口切り） 大さじ２ 赤とうがらし （小口切り） 適量 ごま油 大さじ１ ＜漬け用たれ＞ ミツカン 味ぽん １００ｍｌ 水 ５０ｍｌ 砂糖 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １えのきは石づきを切り落とし、小房にわけて保存容器に入れる。２＜漬け用たれ＞をいれ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で４分ほど加熱する。３軽く混ぜ、小ねぎ、赤とうがらし、ごま油を加え、冷蔵庫で約１時間ほど冷やす。 ミツカン社員メモ おつまみにも、オンザライスでも、やみつきになるおいしさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 88kcal タンパク質 4.0g 脂質 4.4g 炭水化物 12.9g 野菜量 2.7g 食塩相当量 2.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22264
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- このレシピはレンジで簡単に作れるだしレモン蒸しで、レモンの酸味とだしのうまみが絶妙にマッチしていそうですね。豚バラ肉とズッキーニを重ねて調理するだけなので、手軽に作れるのも魅力的です。食欲をそそる一品だと感じました。
- 炊飯器でルーローハンを作るとは、なんだか斬新で面白いアイデアだなと思いました。豚肉を使った甘辛い味付けが、ご飯との相性も良さそうですね。炊飯器を使って手軽に作れるのも魅力的です。料理の幅が広がりそうなレシピですね。
- キムチ鍋に納豆だれをかけるという斬新なアイデアに驚きました！キムチの辛さと納豆の風味がどのように組み合わさるのか興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- この「〆チェン」フォー風モチモチ餃子めんのレシピは、ぎょうざの皮を使って簡単に作れるエスニックな一品ですね。鍋の残りつゆを再利用するアイデアも素晴らしいです。パクチーやラー油、レモン果汁などのアレンジで味を楽しめる点も魅力的です。食べてみたいレシピの一つですね。
- にんにくバターのやみつきキャベツ鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと豚肉を使ったごま豆乳鍋に、バターとにんにくの風味が加わるという組み合わせも興味深いです。食欲をそそる一品だと感じました。
- このだいこんガリのレシピはとてもシンプルで、カリカリの食感を楽しむために大根を茹でて急冷する工程が興味深いですね。さっぱりとしたカンタン酢の風味が、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このかまたまぽんうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。味ぽんでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそります。簡単なのに栄養価もしっかりしているので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはカラフルでポップな雰囲気の原宿をイメージした鍋で、トマトと寄せ鍋の組み合わせが斬新で面白そうですね。洋風な味わいというのも興味深い点です。野菜たっぷりで栄養価も高そうなので、健康的な食事としてもおすすめです。
- このレシピは、味ぽんを使った中華風そうめんで、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の食事にぴったりの一品です。味ぽんの風味が食欲をそそりますね。
このおつまみえのきのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。えのきだけを使っているので、ヘルシーなおつまみとしても良さそうです。漬け用たれには味ぽんを使用しているので、甘みと酸味が絶妙なバランスになりそうです。冷蔵庫で冷やすことで、味がしっかりと染み込んで美味しくなりそうです。おつまみとしてだけでなく、ご飯のお供にもぴったりですね。食べる機会があったら、ぜひ試してみたいです。