「ミツカン味ぽんを使ったおつまみえのきの簡単レシピ」- おつまみえのきのレシピを紹介
- 調理時間は10分以内
- 1人分のエネルギーは88 kcal
- 材料はえのきだけ、小ねぎ、赤とうがらし、ごま油
- 漬け用たれの材料は味ぽん、水、砂糖、おろしにんにく、いりごま
- えのきを加熱し、漬け用たれを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす
- おつまみやご飯のおかずにおすすめ
- 1人分の栄養成分はエネルギー88 kcal、タンパク質4.0g、脂質4.4g、炭水化物12.9g、野菜量2.7g、食塩相当量2.4g
おつまみえのき
おつまみえのき 調理時間 10分以内 エネルギー 88 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 えのきだけ 大２袋（４００ｇ） 小ねぎ （小口切り） 大さじ２ 赤とうがらし （小口切り） 適量 ごま油 大さじ１ ＜漬け用たれ＞ ミツカン 味ぽん １００ｍｌ 水 ５０ｍｌ 砂糖 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １えのきは石づきを切り落とし、小房にわけて保存容器に入れる。２＜漬け用たれ＞をいれ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で４分ほど加熱する。３軽く混ぜ、小ねぎ、赤とうがらし、ごま油を加え、冷蔵庫で約１時間ほど冷やす。 ミツカン社員メモ おつまみにも、オンザライスでも、やみつきになるおいしさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 88kcal タンパク質 4.0g 脂質 4.4g 炭水化物 12.9g 野菜量 2.7g 食塩相当量 2.4g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22264
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐とミニトマトを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作るのも楽しそうで、食べる楽しみも倍増しそうです。豆腐の柔らかさとミニトマトの鮮やかな赤色が絵を描くキャンバスとなって、食卓が一気に華やかになりそうです。
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
- このたこキムチのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。たことキムチの組み合わせは新鮮で、にんにくの風味もいいアクセントになりそうです。食べるのが楽しみです！
- 梅サワーのレシピはとてもシンプルで、クラフト梅シロップを使うことで梅の風味が存分に楽しめそうですね。梅の後味がすっきりとしているというのも魅力的です。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたくなりました。
- このレシピは、甘酢天津飯の基本的な作り方をわかりやすく紹介していますね。卵とかに風味かまぼこを組み合わせてふわふわの食感を楽しむポイントや、甘酢の調味料をしっかりとろみがつくまで煮る方法など、具体的な手順が丁寧に説明されていて参考になります。甘酢天津飯が食べたくなったら、このレシピを試してみたいですね。
- このほうれんそうの酢みそ和えのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ほうれんそうのさっぱりとした味わいに、みそと砂糖の甘みが加わって美味しそうです。さらに、からしを加えるアレンジも面白そうです。野菜量もしっかり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうですね。
- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このおつまみえのきのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。えのきだけを使っているので、ヘルシーなおつまみとしても良さそうです。漬け用たれには味ぽんを使用しているので、甘みと酸味が絶妙なバランスになりそうです。冷蔵庫で冷やすことで、味がしっかりと染み込んで美味しくなりそうです。おつまみとしてだけでなく、ご飯のお供にもぴったりですね。食べる機会があったら、ぜひ試してみたいです。