- 無限ピーマンナッツはピーマンとピーナッツを使った料理。
- ピーマンは種ごと使い、ピーナッツを加えて調理する。
- 料理時間は15分で簡単に作ることができる。
- 「Cook Do 香味ペースト」や「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を使用。
- 1人分の栄養情報はエネルギー119 kcal、塩分0.5 g、たんぱく質4 g。
無限ピーマンナッツ
無限ピーマンナッツ 15 分 ピーマンは種ごと使います!ピーナッツが良いアクセントになって箸が止まらない♪ 15 分 #20分以内 #お酒に合う #ピーマン #副菜もう一品 #中華風 #Cook Do® 香味ペースト® 材料(2人分) ピーマン 5個(150g) ピーナッツ 15粒(正味25g) 「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g) 水 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ピーマンは種ごと乱切りにする。ピーナッツは粗く砕く。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマンを入れて1分炒める。火が通ったら、A、(1)のピーナッツを加えて炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー119 kcal ・塩分0.5 g ・たんぱく質4 g ・野菜摂取量※75 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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このレシピは、ピーマンとピーナッツを組み合わせた中華風の副菜です。ピーマンは種ごと使い、ピーナッツがアクセントになっているようです。調理時間も15分と短く、お酒のおつまみにもぴったりですね。香味ペーストやごま油を使って、風味豊かに仕上げています。栄養面でも、エネルギーは控えめで、たんぱく質も摂取できるので、ヘルシーな一品と言えそうです。試してみたいレシピですね。