「かどやごま油を使った簡単レシピ！のり巻きチキンの作り方」- のり巻きチキンはおかず・一品として早く作れるレシピ。
- 材料はささみ、焼きのり、片栗粉、かどやの太白ごま油。
- ささみを斜めに切り、調味料をもみ込む。
- 焼きのりをささみに巻き、片栗粉をまぶす。
- フライパンにごま油を入れてささみを焼く。
- ささみの中に火が通るまで揚げ焼きにする。
のり巻きチキン
のり巻きチキン #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 126Kcal 糖質量 4.5g 食塩相当量 1g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 ささ身は斜め半分に切るってボウルに入れ、【A】を入れてもみ込む。 2 焼きのりは8等分の長方形に切る。 3 (1)のささみに焼きのりを巻き、片栗粉をまぶす 4 フライパンにかどやの太白ごま油を入れて中火で熱し、(3)のささ身の焼きのりの巻き終わりを下にして入れる。焼き色がついたら転がし、全体に焼き色がつき、ささ身の中に火が通るまで揚げ焼きにする。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1979
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
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こののり巻きチキンのレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。ささみに焼きのりを巻いて揚げ焼きにするという手法が新鮮で、食べ応えもありそうです。また、カロリーや糖質量も控えめなので、ヘルシーなおかずとしても嬉しいです。作ってみたいと思います！