「おとなのわさび和え」で簡単！永谷園レシピをご紹介- レシピ名：おとなのわさび和え
- 調理時間：5分
- エネルギー：37kcal
- たんぱく質：4.7g
- 脂質：0.4g
- 炭水化物：4g
- 食塩相当量：0.5g
- 材料：
- おとなのふりかけわさび 2小袋
- オクラ 8本
- イカの刺身 50g
おとなのわさび和え
おとなのわさび和え Instagram投稿レシピ ：@daisuke_recipeさま レシピを共有する レシピを印刷する ふりかけとあえるだけ！ごはんもお酒も進みそうです。 調理時間 5分 エネルギー 37kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.4g 炭水化物 4g 食塩相当量 0.5g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #おつまみ #オクラ 材料（2人分） 材料 おとなのふりかけ わさび 2小袋 オクラ 8本 イカの刺身 50g レシピをメールに送信
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このレシピは、簡単で手軽に作れるおつまみの一つですね。わさびとふりかけを混ぜて、オクラとイカの刺身と一緒に和えるだけで完成するようです。わさびの辛味とふりかけの風味が、オクラとイカの刺身によく合いそうです。お酒のおつまみとしてもぴったりですね。作り方も簡単なので、忙しい日の晩酌にもおすすめです。