- そら豆のパウンドケーキは、しっとりした生地にそら豆を加えたデザート。
- 調理時間は45分で、エネルギーは213kcal、塩分は0.4g、たんぱく質は5.0g、脂質は10.1g、食物繊維は0.8g、糖質は25.6g。
- 材料はそら豆80g、ホットケーキミックス100g、卵2個、砂糖70g、サラダ油1/4カップ、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ1。
- そら豆は包丁で粗く刻み、オーブンを180°Cに予熱する。
- ボウルに卵と砂糖を入れて泡立て、サラダ油としょうゆを加えて混ぜる。
- そら豆を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加える。
- 混ぜた生地をパウンド型に流し入れ、オーブンで35分焼く。
- 竹串を刺して何もつかないようなら取り出し、冷めたら切り分ける。
そら豆のパウンドケーキ
そら豆のパウンドケーキ しっとりした生地にほっこりそら豆を加えて 調理時間 45分 エネルギー 213kcal 塩分 0.4g たんぱく質 5.0g 脂質 10.1g 食物繊維 0.8g 糖質 25.6g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※材料は13cmのパウンド型1本分です。 そら豆 卵 デザート・菓子 材料(6人分) そら豆(むき身・ゆでたもの・皮をむく) 80g ホットケーキミックス 100g 卵 2個 砂糖 70g サラダ油 1/4カップ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1 つくり方 1 そら豆は包丁で粗く刻む。オーブンは180℃に予熱する。 2 ボウルに卵と砂糖を入れ、全体がもったりと白っぽくなるまで泡立てる。サラダ油としょうゆを加えてよく混ぜる。 3 (2)に(1)のそら豆を入れてゴムべらで混ぜる。ホットケーキミックスを入れてさっくりと混ぜたら、パウンド型に流し、1~2cm持ち上げて落とし、中の気泡を抜く。 4 オーブンの下段に入れて180℃で35分焼く。竹串を刺してつかないようなら取り出し、冷めたら切り分ける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001114/
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- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このそら豆のパウンドケーキのレシピは、とてもユニークで興味深いですね。普通のパウンドケーキにそら豆を加えるアイデアは、初めて聞きました。そら豆の風味がどのように生地に馴染んでいるのか、味わってみたいです。また、ホットケーキミックスを使用するので、手軽に作れるのも魅力的です。焼き上がりの見た目や食感も気になります。ぜひ試してみたいレシピです。