- ごま油が肉巻きおにぎりの決め手。
- 調理時間は約15分。
- カロリーは1人分で515Kcal。
- 糖質量は1人分で44.3g、食塩相当量は1.8g。
- 材料はご飯、【A】。
- 作り方は、ご飯と【A】を混ぜておにぎりを作り、豚肉で巻く。薄力粉をまぶして焼き、調味液を加えて煮絡める。
- 最後に香りごま白を散らす。
ごま油が決め手! 肉巻きおにぎり
ごま油が決め手! 肉巻きおにぎり #ご飯・パン・粉物 調理時間 15分 カロリー 515Kcal 糖質量 44.3g 食塩相当量 1.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(15分) 1 ボウルにご飯、【A】を入れて混ぜる。4等分に分け、ラップで包んで四角に握る。 2 (1)のおにぎり1つに豚肉2枚を巻き、薄力粉を全体にまぶす。 3 フライパンに純正ごま油を入れて中火で熱し、(2)の肉巻きおにぎりを豚肉の巻き終わりを下にして入れる。焼き色がつくまで焼き、転がしながら全体に焼き色がつき、肉に火が通るまで焼く。キッチンペーパーで脂を拭き取る。 4 (3)に【B】を加えて調味液にとろみがつくまで煮絡める。器に盛り、香いりごま白を散らす。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1975
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- このごま油香るざくざくジューシー旨チキンのレシピは、とても簡単に作れそうでありながらも、風味豊かで美味しそうですね!特に純正ごま油を使うことで、お肉がジューシーに仕上がり、風味も引き立つのが魅力的です。普段の食卓やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいレシピの一つです!
- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです!
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- このかぼちゃのチーズ焼きのレシピは、子どもたちに大人気のようですね!ケチャップとチーズの組み合わせは間違いないですし、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気も相性抜群です。さらに、ごま油の風味がアクセントになっていて、美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです!
- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
この肉巻きおにぎりのレシピ、とっても美味しそうですね!ごま油の風味がきっとおにぎりに深い味わいを与えてくれるんだろうなと想像できます。豚肉で巻いているのも、食べ応えがありそうで嬉しいです。簡単に作れるのも魅力的ですね。ぜひ試してみたいです!