- レシピの名前:カラスミ玄米茶づけ
- 投稿者:@taraco228
- 調理時間:50分
- エネルギー:244kcal
- たんぱく質:9.4g
- 脂質:5.4g
- 炭水化物:39g
- 食塩相当量:2.8g
- 材料:お茶づけ海苔、玄米ごはん、カラスミ、わさび、細ねぎ、お湯
カラスミ玄米茶づけ
カラスミ玄米茶づけ Instagram投稿レシピ :@taraco228さま レシピを共有する レシピを印刷する ちょっとした味変に♪カラスミをのせた玄米茶づけ 調理時間 50分 エネルギー 244kcal たんぱく質 9.4g 脂質 5.4g 炭水化物 39g 食塩相当量 2.8g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #お茶漬け #朝ごはん 材料(1人分) 材料 お茶づけ海苔 1小袋 玄米ごはん 1杯 カラスミ 薄切り5枚 わさび 少々 細ねぎ 適量 お湯 150ml レシピをメールに送信
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このレシピは、ちょっとした味変にぴったりのアイデアですね!カラスミをのせた玄米茶づけは、お茶漬けの定番をアレンジした美味しそうな一品です。カラスミの塩気と風味が、玄米茶づけに絶妙なアクセントを加えてくれそうです。わさびや細ねぎとの相性も良さそうで、食欲をそそられますね。朝ごはんや軽食にぴったりのレシピです。試してみたいです!