「マヨネーズで！パラッと小松菜のマヨチャーハン」- キューピーレシピの一例
- マヨネーズを使って炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップする。
- 小松菜とコーンの彩りが良いマヨチャーハンの作り方。
- 材料は小松菜、ハム、マヨネーズ、ご飯、コーン。
- マヨネーズをフライパンに入れて溶かし、ご飯を加えて炒める。
- 小松菜、ハム、コーンを加えて炒め、塩とこしょうで味を調える。
- 食塩相当量は1.4g、野菜摂取量は150g。
マヨネーズで！パラッと小松菜のマヨチャーハン
マヨネーズで！パラッと小松菜のマヨチャーハン お気に入り一覧 最近見たレシピ レシピ印刷 メール送信 油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップします。小松菜とコーンの彩りが良い一品です。 調理時間 10分 エネルギー 560kcal 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 150g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り レシピをたくさん私好みに保存！ kewpie IDに無料で今すぐ登録！ 新規会員登録 材料（2人分） 作り方 1小松菜は長さ１ｃｍに切り、葉の部分はさらに粗みじん切りにする。 ハムも粗みじん切りにする。 2フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、マヨネーズが溶け始めたら温かいご飯を加えて 混ぜながら炒める。 3ムラなく混ざったら、①とコーンを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味をととのえる。 調理のポイント １人分ずつ分けて炒めると作りやすいです。 油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップします。 あらかじめご飯とマヨネーズを混ぜておくと、よりかんたんにパラパラに なります。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ サラダクラブ 北海道コーン（ホール）
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このレシピは、マヨネーズを使って炒めることで、チャーハンがパラッと仕上がり、コクがアップするというアイデアが面白いです。小松菜とコーンの組み合わせも彩りが良く、食欲をそそります。また、マヨネーズとご飯をあらかじめ混ぜておくと、より簡単にパラパラの食感が得られるというヒントも参考になります。短時間で作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。