「タカノフーズおかめ納豆レシピ：切り干し大根との相性抜群！おかめ納豆を使った簡単副菜の作り方」
- 切り干し大根納豆は、切り干し大根と納豆を和えた副菜である。
- 切り干し大根は水で戻し、ゆでてみじん切りにする。
- ボウルに納豆と添付のたれ、1.を加えて混ぜ合わせる。
- 盛り付けて万能ねぎを散らして完成。
- 切り干し大根を乾燥させることで栄養素が凝縮され、納豆との相性でお腹を元気にする。
切り干し大根納豆
切り干し大根納豆 和える 副菜 納豆 材料 (1人分) 作り方 切り干し大根は20分位水で戻し、サッとゆで、水気をきり粗めのみじん切りにする。 ボウルに納豆、添付のたれ、1.を加えよく混ぜ合わせる。 器に盛りつけ、万能ねぎを散らす。 ワンポイントアドバイス 大根を乾燥させることでカルシウム、食物繊維などの栄養素が凝縮されます!納豆との組み合わせでお腹の中から元気に!
全文表示
この切り干し大根納豆のレシピは、簡単に作れて栄養価も高そうですね。切り干し大根を戻してからゆでることで、食物繊維やカルシウムが凝縮されるというのも興味深いです。納豆との組み合わせも相性が良さそうで、お腹の中から元気になれそうです。ぜひ試してみたいレシピです。