「ハウスレシピ」で作る、簡単ねぎ塩チキンソテーのレシピ

  • ねぎ塩チキンソテーは、味付けにねぎ塩を使用した鶏肉のおかず。
  • 調理時間は約10分。
  • エネルギーは1人分で364kcal。
  • 食塩相当量は1人分で1.7g。
  • 鶏肉は脂肪を取り除き、厚さを均等にして両面にコショーを振る。
  • フライパンで鶏肉を両面焼いて中まで火を通す。
  • 鶏肉を取り出し、肉汁が落ち着くまで待ってから切り分けて盛り付ける。
  • 最後にねぎ塩をかけて完成。
  • 使用した商品はコショーときざみねぎ塩。

ねぎ塩チキンソテー

味つけはねぎ塩で 肉のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 364kcal 食塩相当量 1.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 鶏肉は皮や身の間にある、黄色みがかった脂肪を取り除く。身の厚い部分に切り込みを入れて開き、厚さをなるべく均等にする。両面にコショーを振る。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)の鶏肉を皮目が下になるように入れ、中火で両面を焼き、中まで火を通す。 フライパンから取り出し、肉汁が落ち着くまでおき、切り分けて皿に盛りつける。上に、ねぎ塩をしぼる。 使用した商品 コショー 38g きざみねぎ塩

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00026154.html

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「「ハウスレシピ」で作る、簡単ねぎ塩チキンソテーのレシピ」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、簡単に作れるけれども美味しそうですね。鶏肉にねぎ塩を合わせるアイデアは新鮮で、食欲をそそります。また、調理時間が約10分ということで、忙しい日でも手軽に作れるのが魅力的です。ぜひ試してみたいと思います。