「香ばしいすりごまと味ぽんで作るミツカンレシピ！ごまサーモンの簡単レシピ」
- レシピ名: ごまサーモン
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 252 kcal (1人分)
- 材料: サーモン (刺身用) 150g, すりごま (白) 大さじ2, ミツカン 味ぽん 大さじ2, ごま油 大さじ1/2またはミツカン ごまぽん 大さじ2
- 作り方: サーモンを5mm幅に切り、すりごまと味ぽんを混ぜ合わせて器に盛る
- 栄養成分 (1人分): エネルギー 252kcal, タンパク質 17.0g, 脂質 18.3g, 炭水化物 3.2g, 野菜量 0.0g, 食塩相当量 1.5g
ごまサーモン
ごまサーモン 調理時間 10分以内 エネルギー 252 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １５０ｇ すりごま （白） 大さじ２ ミツカン 味ぽん 大さじ２ ごま油 大さじ１／２ または ミツカン ごまぽん 大さじ２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ごまぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １サーモンは５ｍｍ幅に切る（切れているものでもよい）。２１とまたは「ごまぽん」を混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 ミツカン社員メモ 香ばしいすりごまと「味ぽん」、ごま油の相性がバツグン。「味ぽん」で料理の幅が広がります！ささっと作れるので、ご飯のおかずにもおつまみにもとっても便利。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 252kcal タンパク質 17.0g 脂質 18.3g 炭水化物 3.2g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22247
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このサーモンのやみつき漬け丼のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。サーモンと味ぽん、おろしにんにく、すりごまの組み合わせが美味しそうで、青じそもアクセントになっていそうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、節分にぴったりのごま豆乳鍋を大根おろしでアレンジしたものですね。鬼の顔を作る工夫や、ウインナーを金棒に見立てるアイデアが面白いです。見た目も楽しめる一品だと感じました。
- このきゅうりのアチャールのレシピは、インド風のピクルスで本格的な味わいが楽しめそうですね。野菜を漬け込んで作るので、自分好みの野菜を使ってアレンジするのも楽しそうです。調味液の甘さと酸味が絶妙なバランスで、食欲をそそります。作り置きしておくと、食事のお供として重宝しそうですね。
- このレシピは、レンジで簡単に作れる汁なし担々麺の作り方を紹介していますね。豚ひき肉や豆板醤などの調味料を使って、本格的な味を楽しめるようです。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日にも便利そうですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるマシマシラーメン風の料理で、野菜たっぷりでヘルシーそうですね。豚バラ肉と牛脂の組み合わせが濃厚な味わいを楽しめそうで、タレも味ぽんをベースにしていて美味しそうです。レンジで調理するので手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的なよだれ鶏を作ることができるのが素晴らしいですね。調理時間も30分と手軽なので、忙しい日でも手軽に作れそうです。レンジの弱火でじっくり火を通すことで、お肉がしっとりと仕上がるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
- このきゅうりとコーンの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。コーンの甘みと酢の酸味がきゅうりとよく合いそうです。しかも、簡単に作れるので、忙しい時にも便利ですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもを使った味噌ポテトの作り方を紹介していますね。カンタン酢とみそを使って味付けするのがポイントで、しっかりとした味が楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品ですね。
このごまサーモンのレシピは、とても簡単で手軽に作れるのが魅力です。サーモンを刺身用に切って、すりごまと味ぽん（またはごまぽん）を混ぜ合わせるだけで完成です。ごまの香ばしさと味ぽんの甘みが絶妙にマッチしていて、ごま油の風味も加わって美味しそうです。おかずやおつまみとしてもぴったりですね。栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品です。