要点をまとめると以下のようになります。
- 納豆ごはんのおやきのレシピが紹介されている。
- 材料はひきわり納豆、ごはん、卵、かつお節、青のり、塩。
- ボウルで材料を混ぜて、フライパンで焼く。
- 薄味になっているため、月齢の低いお子様でも食べられる。
- 味が薄い場合は塩を追加することができる。
納豆ごはんのおやき
納豆ごはんのおやき 焼き・炒め ご飯もの 納豆 材料 (7個分人分) 作り方 ボウルにひきわり納豆、ごはん、卵、かつお節、青のり、塩を入れてよく混ぜる。 フライパンを中火で熱してサラダ油をひき、1.をスプーンで落とし入れて平らにしながら7つ作る。やや火を弱めて、両面焼き色が付くまで焼く。 器に盛る。 ワンポイントアドバイス 月齢の低いお子様も食べられるように薄味になっています。味が薄い場合は塩を振ってお召し上がりください。
全文表示
このレシピは、納豆ごはんを使ったおやきの作り方を紹介しています。納豆ごはんにひきわり納豆、卵、かつお節、青のり、塩を混ぜて、フライパンで焼いて完成です。薄味になっているので、お子様でも食べやすいです。塩を振って味を調整することもできます。おやつやランチにぴったりの一品ですね。