「かどやごま油レシピ：スタミナ満点！ ニラ塩ダレから揚げの作り方」
- ニラ塩ダレから揚げの作り方
- 鶏もも肉を切り、調味料をもみこむ。
- 鶏もも肉をポリ袋に入れ、さらに調味料をもみ込んで冷蔵庫で30分以上寝かせる。
- 30分後、調味料を追加して全体になじませる。
- フライパンで油を熱し、鶏肉を揚げ焼きにする。
- 別のボウルに調味料を混ぜ合わせる。
- 油を切った鶏肉を混ぜ合わせた調味料に加え、混ぜる。
- 揚げ焼きにした鶏肉に純正ごま油を回しかける。
- 完成した料理を盛り付ける。
スタミナ満点！ ニラ塩ダレから揚げ
スタミナ満点！ ニラ塩ダレから揚げ #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 808Kcal 糖質量 21.3g 食塩相当量 3g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、【A】をもみ込む。 2 ポリ袋に(1)の鶏もも肉を入れ、【B】を入れてさらにしっかりともみ込み、30分以上冷蔵庫におく。 3 30分以上経ったら【C】を入れ、全体的になじませる。 4 フライパンにサラダ油を1cm深さまで入れて熱し、鶏肉にしっかり火が通るまで揚げ焼きにする。 5 揚げ焼きにしている間にボウルに【D】を入れ、混ぜ合わせておく。 6 よく油を切ったから揚げを熱いうちに(5)に加えて混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。 7 フライパンに純正ごま油を入れて中火で30秒ほど熱し、唐揚げに回しかける。 【調理時間について】 下味につける時間は除く
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2001
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- この「うま味たっぷり あさりと白菜の酒蒸し」のレシピは、シンプルでありながらも豊かな味わいが楽しめそうですね。あさりと白菜の組み合わせは相性抜群で、酒蒸しにすることで素材の旨みがしっかり引き立ちそうです。また、にんにくやしょうが、ベーコンなどの調味料もしっかり効いていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、白菜と鶏だんごの春雨煮という、食欲をそそる一品ですね。鶏ひき肉と白菜の組み合わせが、さっぱりとしていて食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この白菜ときのこのミルクスープのレシピ、とってもヘルシーでホッとする一品ですね。白菜ときのこの組み合わせがきっと美味しい味わいを生み出していそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。白菜と厚揚げの組み合わせもヘルシーで食べ応えがありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者の方でも挑戦しやすいと思います。
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- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
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- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
このレシピは、ニラ塩ダレを使ったから揚げの作り方を教えてくれます。鶏もも肉に下味をつけてから揚げ焼きにし、最後にニラ塩ダレをかけていただきます。スタミナ満点の一品で、食べ応えもありそうですね。作り方も簡単で、調理時間も15分と手軽です。お酒のおつまみやごはんのおかずにぴったりです。試してみたいレシピです。