甘酒で作る！SBレシピのキーマカレー
- 甘酒を使用したキーマカレーのレシピ紹介
- 甘酒を加えることで、まろやかな味わいに
- 調理時間は15分
- エネルギー638kcal、食塩相当量2.5g
- 材料：合いびき肉100g、玉ねぎ1個、コーン80g、サラダ油大さじ1、S&B ドライキーマカレー中辛1袋、甘酒100ml、白飯適量
- 作り方：玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒める。合いびき肉とコーンを加えて炒め、ルウと甘酒を加えて煮る。器に白飯を盛りつけ、カレーをかける。
- 栄養成分は1食分あたりのものを示していない
甘酒で作る！キーマカレー
TOPレシピ甘酒で作る！キーマカレー 甘酒で作る！キーマカレー 甘酒を加える事で、お子様も食べやすいまろやかな味わいになります。 調理時間15分 エネルギー638kcal 食塩相当量2.5g 材料 （2人分） 合いびき肉 100g 玉ねぎ 1個 (200g) コーン 80g サラダ油 大さじ1 S&B ドライキーマカレー 中辛 1袋 (2皿分) 甘酒 100ml 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎをみじん切りにします。 【２】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを強火で3分程炒め、合いびき肉を加えてさらに炒めます。肉の色が変わったら、コーンを入れて中火で3分炒めます。 【３】いったん火を止め、ルウ、甘酒を加えてよく混ぜ合わせます。再び火をつけ、弱火から中火で2分ほど軽く煮ます。 【４】器に白飯を盛りつけ、カレーをかけます。 1食分あたりの栄養成分
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- この炊飯器で作るビリヤニのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。赤缶カレーパウダールウを使うアイデアも素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この野菜たっぷりスープカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価が高く、しかも簡単に作れそうですね。野菜の旨みとスパイスの香りが絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。さらに、白飯やパンと一緒に食べると、満足感もアップしそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このタコライス風キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。ミックスビーンズや牛乳、チーズを加えることで、たんぱく質やカルシウムを摂取できるのは嬉しいポイントですね。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームを使ってシンプルながらもコク深い味わいのビーフカレーを作る方法を紹介していますね。本鶏だしや赤ワインの組み合わせがおいしそうで、じっくり煮込んで作るという工程も本格的で素晴らしいです。食べるのが楽しみなレシピですね！
このレシピは、甘酒を使ってキーマカレーを作る方法を紹介しています。甘酒のおかげで、まろやかな味わいになり、子供たちにも食べやすいですね。調理時間も15分と短く、手軽に作れるのも魅力的です。キーマカレーが好きな方にはおすすめのレシピです。